夜ご飯は川崎の寿司屋に行きました！
東京都内を中心に店舗を展開しているお店だそう。
川崎店は寿司の食べ放題もしていて4000円ほどでした。
私は、ちょい飲みセットプラスを頼みました！
飲み物2杯(選択権の中に生ビールも入っています)とおつまみ小鉢が二つ付いて1400円ほど！
お得感あります✨✨
そのほかに、頼んだ料理もどれも美味しかったです。
前日就寝 23:30
起床 6:50
体重56.0キロ
暑くて目が覚めた😳
そして喉がカラカラだった😅
一気に気温が上がってきて
寝ている間の汗の量も増えるから
寝る前にしっかり水分補給することを意識しよう。
寝る時のエアコンもそろそろ必要かしら？
そして今日はこんなに暑いけど、
趣味のボートの練習日！
ヒーヒー言いながら大会に向けてガッツリ2時間ほど漕ぎました🤪
●朝食
おから蒸しパン(枝豆入り)
●間食
スポーツドリンク1L
●昼食
味噌汁
オートミール粥(コーンポタージュ味)
枝豆 100g
●夕食
寿司 6カン
鰤のカマ焼き
ぶり大根
ビール 中1杯
緑茶ハイ 1杯
ネギトロ 小鉢1盛り
酢の物 小鉢1盛り
イカのゲソ揚げ
●間食
シュークリーム １個
クラッカー 2枚
チョコ 1カケ