昨夜は、ベトナムで日本・パラグアイ戦をテレビ観戦しました。
時差は日本よりマイナス2時間。
夜9時の開始は、とっても素敵！
ホテルのロビーで観戦していたのですが、周りの国籍が面白い。。
ベトナム、香港、クウェート、カタール、サウジアラビア、ネパール、台湾。。。
ここまではアジア。。
そして中東の国で出稼ぎコーチをしているソマリア、チュニジア、モロッコといったアフリカ諸国も一緒になっての観戦で . . . 本文を読む
今朝も走りました。
昨日は6時過ぎにホテルを出て蒸し暑かったので、6時前のスタート。
でもまとわりつくような熱気には閉口します。
今朝も、バトミントン、サッカー、ヨガ、太極拳、ウォーキング、踵でバトミントンのシャフト蹴り（この表現は、“馬から落馬”かな）などしてしている地元の人がたくさんいました。
今朝は、昨日2周した街路を3周して、さらに初めてのコースを開拓。。
のはずが、道に迷いました。
. . . 本文を読む
ホテルには、選手団も泊まっています。
国際審判と選手団が、同じホテルというのは、望ましくはないのですが、地元の事情もあります。。
せめて、食事場所を別にしてもらいたいです。
お昼にレストランで旧知のプロコーチに再会しました。
以前、コラムでも紹介したことがあります。
彼は、ソマリア人ですが、長く、スーダンのヘッドコーチしていました。
私が、スーダンの首都を訪ねたときには、歓迎してくれました . . . 本文を読む
今朝、6時にジョギングしました。
日中は、気温が40℃にもあがるというこの時期のハノイ。
それでも朝は、走れなくはありませんでした。
湿度も高かったのですが、東京と比べれば、そんなに酷くはありません。
閉口したのは、空気。。
なんとなく排ガスにまみれて走っている感じでした。
街では、マスクをしている人をよく見かけます。
排ガス規制されていないバイクや車が多いのかもしれません。
歩道は広くて、 . . . 本文を読む
夕方、ハノイに到着しました。
成田からは飛行機で5時間です。
空港からホテルへの移動中、迎えに来てくれたボランティアの女子学生さんに「ワールドカップはテレビで観れるかな？」って聞いてみました。
「もちろん！」との回答。
彼女も、連日観戦しているようで、特に、ドイツチームファンなので、イングランド戦の勝利は嬉しかったそうです。
ベトナムは、フランスの植民地だった影響もあるのでしょうか、通りの . . . 本文を読む
成田に向かっています。
空港へのバスに乗る近所のホテルのベルさんとは、すっかり顔馴染みになってしまいました。
今朝も走りました。5キロ。
体重は、76.45キロに増えてました。
昨日、実家に行って食べ過ぎたかな。
カバンにはジョギングジュースも入っています。
走る時間があるといいのですが。
毎日、朝から晩までスタジアムにいる間は、運動できないという矛盾した役回りです。 . . . 本文を読む
ワールドカップのテレビ放映権調べました。
ベトナムでは、ベトナムテレビが、権利を買っていました。
日本の代理店が、FIFAから放映権を買い、ベトナムに販売していました。
こんな一覧表がFIFAから公表されています。
つまりベトナムでもテレビ観戦できます！
ただし、どの試合が観れるかは不明です。
けど、日本の試合は、同じアジア、関心あるでしょうから、きっと観戦できると思っています。
あと . . . 本文を読む
今朝も湿度高かったです。
皇居ジョギングは1周で挫折。。
でも、たっぷり汗をかいて、体重は75キロぴったり！
明日からは、ハノイです。
向こうで走れるかどうかで、「四捨五入で“70キロ！”と言えるかどうかが決まりそうです」
香港からの仲間も国際審判としてやって来ます。
彼は、大のビール好き。。
気をつけねば。。
ところで、ベトナムって、ワールドカップ、テレビで観れるのかな？？
以前、オリ . . . 本文を読む
休み明けの月曜日からベトナム出張です。
昨夜、書類など一式持ち帰ったのですが、パソコンのコードを忘れてきたことに今朝、気づきました。
で、今朝、皇居2周の予定でしたが、変更しました。。
職場までリュック背負って往復しました。
片道8キロ。。。
かなりきつかったです。
往復16キロ。。
体重は激減してました。。
体重の水分が占める割合はかなりのものです。
【75.05kg（6月26日 . . . 本文を読む
昨日の今日なので、今朝は、ジョギングはなし！
オフにしました。
朝、体重計に乗ったら、77.55キロ！
う～ん。。。微妙。。
夕方、泳ごうと思ったのですが、仕事が終わらず、プールに行けませんでした。
とうことで今日は、完全オフ。。
明日は、皇居を2周しましょう。
ブログのランキングに参加しています。お時間ございましたら、それぞれにクリックお願いします！ . . . 本文を読む
Shimakiさん書き込みありがとうございました。
アフリカトークショー！来月末におこなうことになりました。
元々、ガーナをテーマにすることは決まっていたのですが、昨日の打ち合わせで、メインテーマは“なぜガーナのスポーツは強いのか？”になりました。
さらにガーナチームが出場しているワールドカップにちなんで、サブタイトルを、～なぜ決勝に進出できたのか～”または“～なぜ決勝に進出できなかったのか～” . . . 本文を読む
私もメンバーになっている海のNPO、JCUE（ジェイキュー）が主催するJCUEカフェの第2回が開催されます。
堅苦しい講演会ではなくて、コーヒー飲みながら気軽に参加できる集まりです。
お題は、“海の遺跡を調べる～ダイバーにも知ってほしい海の遺跡の本当の姿～”です。
講師は、こちらも私もメンバーになっているアジア水中考古学研究所の林原さん。20年のダイビング歴がある考古学者です。
気さくな方です . . . 本文を読む
今朝、起きたら、何となく、目がぼ～っとしています。。
よく見えない。。？？？
でも10キロ走りました。
目は回復。。
でも、目の上に鈍痛が。。。
どんどん痛くなって、どうしようもなくって、午前中仕事休んでしまいました。。
これじゃあ、本末転倒ですよね。。
痛みをこらえて横になっていたら、2時間ほどで回復。。
でも、原因は？？
かなり不安。。
8月には人間ドックですけど、まだ1カ月以上 . . . 本文を読む
雨です。
傘をさして走りました。
距離は短めで5キロ。。
昨日、3杯飲んだベルギービールの重さ分の汗は流すことができなかったようです。
今夜は、アフリカトークショーの打ち合わせです。
予定が延びまして来月の予定です。
私としては「アフリカはなぜ勝てなかったか！？」にしたいけど、無理かな。。。
【76.95kg（6月23日7時）】5kmジョグ 腕立て100回 腹筋50回×3
【76.00kg . . . 本文を読む
久しぶりに飲みました。
ベルギービールのお店です。
昔はよく通っていましたが、最近はご無沙汰。何年ぶりでしょう？
つまみは、フリッツ（フレンチフライ）とムール貝のワイン蒸しです。美味。
長年一緒にスポーツイベントを作ってきたメディアと広告会社の仲間との会話は楽しかったのですが眠いです。
最近は朝5時起きなので、夜更かしはつらいのです。 . . . 本文を読む