ラッキー日記６

自転車の保険に入った
これで安心して乗れる
今日も運動した
だんだん慣れてきた

今晩もいまからDVD鑑賞をする

ラッキー日記５

禁煙するにはどうしたらいいんだろうか
ついつい煙草を持っていてしまう、買ってしまう
なければないで、いいのかもしれないが

体調も悪くはない
気付けの一服をついしてしまう

このままでは、公務員に奉仕してしまうし、お金ももったいない
意識改革しなくては

８年辞めていた時は、体が受け付けなかったのがきっかけだった
そこまでいくと終わりなのだが

脳味噌を改革しなくては、意識の問題や意思の問題ではない気がする
脳の改革をしなくてはいけない

ラッキー日記４

煙草も気をつけなくてはいけない
いつになったら、辞められるやら
その分、マクドナルドが食べれる
とにかく食べなくてはいけない
食い込もう

ラッキー日記３

体重を量ったら、８００グラムも減っていた
普通に食べているので、自転車で走っているせいだと思う
そうとう、力を使うんだな
そういえば、汗だくになったから、、、
適度な運動が大切だが、、過酷空いたのかもしれない

ラッキーも毎日ドライブ散歩しているから、体重はまあまあだ

睡眠も十分に規則正しくとっている
あとは食べることに専念しなくては、、、自転車で毎日運動してたら、痩せてしまう気をつけよう

ラッキー日記２

今日は日差しが強くてやってられない、暑い
ラッキーも暑がっていた

洗車しなくてはいけないな、、帰ったら
いろいろやることが沢山ある

時間は大切だ