こんにちは。
誂えアクセサリー小物ブランド
『churie ~チュリエ~』 デザイナーのkoyukiです。
今年に入り、1つ習い事を始めました。
太極拳です。
アトリエの近所に、『シルクロード舞踏館』という
民俗舞踊などを教えてくれるひと味違ったスタジオがあり、
・インド舞踊
・二子流東京鬼剣舞
・鹿踊り
・サティヨーガ
・修験舞踊
・気流舞
・気功&太極拳
の7つのクラスがあって、
どのクラスもマニアックそうでとても気になったのですが、^^
以前から気になっていた
太極拳のレッスンを受けることにしました。
すでに3回受講をしているのですが、
想像していたよりも辛く、そして奥が深い!
ゆっくりとした動きは、みなさんもご想像できますよね?
そのゆっくりとした動きというのは、
膝を少し曲げた状態で、前後左右と動いていくので、
太極拳の“型”の後半には、
膝と太ももがプルプルと振るえ出してしまいます。(笑)
腕の上げる高さや角度、掌の開き方や向き、
つま先を向ける方向、腰の向きなどの決まりごとを
止まることなく正確に動かしていかなければいけないので、
その姿勢を覚えるだけでも結構大変です。
先生の動きをみて、真似ているつもりでも、
進む方向や、右手と左手の位置を反対にしてしまったりと、
なかなか上手くいきません。
きっと私の姿をみたら、笑われてしまいそうです。^^;
でも、先生の舞う姿は、さすがに美しい。^^
凛としていて、素敵なのです。
私は、太極拳について何も調べずに、
お稽古を始めてしまったのですが、
太極拳にもいろいろな流派があるらしく
私が習い始めた『正宗太極拳』という流派はその中でも、
一番女性らしい美しい太極拳なのだそう。
先生曰く、
「他の太極拳よりも、体重を後ろに置くことが多く、
膝も外に開くことが少ない(蟹股にならないということ)ので、
きれいな太極拳なんですよ」 と。
と教えていただいても、、
今の私の姿勢では、女性らしいどころか、、、、
太極拳の”た”の字も言えない動きだと思います。^^;
このクラスは、太極拳の型を習う前に少しだけ気功もやります。
気功も始めての体験だったのですが、
すごいです!
決められたポーズをとって、
目線を正面より少し下げたところに落として、
静止をするのですが、
始めて2~3分で、身体がぽかぽかと暖かくなってきます!
不思議です。
動いていないのに!
まだ3回目なので、身体への変化はわかりませんが、
面白そうなので、しばらく続けてみようと思います。^^