幸にしき通信・ちょこっと小話

日舞に関する日常の出来事や日記など載せる予定です

スムージー。

2013-09-19 13:33:56 | Weblog


最近ブレンダーを購入しました

毎日は作れませんが出来るときはスムージーを作ってます


今回のは、小松菜・バナナ・黄粉・蜂蜜・ヨーグルト・牛乳でした


ブレンダーは氷も攪拌出来るから、冷たくて美味しい~