第４３回RSPin白金台☆サラヤ 低GIへるしごはん☆

サラヤさんと言えば、ヤシノミ洗剤やラカントを私自身も使っておりますが



低GI　へるしごはんって初めて知りました♪







息子が通院している耳鼻科の待合室に
低GIダイエットという本があるので通院のたびに読んでいます。

その本の中には、お米って 高GIなので
ダイエット中はご飯よりもパスタの方がオススメと書いてあります。
でもね、やっぱりお米って美味しいのよね～
お米を食べながら美味しくダイエットできたら・・・





そんな私に朗報です♪
なんとへるしごはんはパスタと同じく低GI!





しかも、こちらのへるしごはんは
カロリー３５％オフ、糖質３６％オフ、でも食物繊維は普通の白米の9倍もあって、
ダイエットにぴったり！





普通の白米が一杯約250キロカロリーに対して、
この「へるしごはん」は、160キロカロリーなんですって。



会場で実際に食べてみましたが、とっても美味しいし普通のご飯とほとんど同じです。



へるしごはんで、美味しくダイエット頑張りたいです♪