雨の止みまに☂

　　　　　　　　　　　　　　せっかくの祝日だというのに、残念ながら雨だった。

東京は季節外れの雪っすか！

とにかく　神戸も寒いぃぃぃぃ。

 

早々　冬毛を抜いた　こたしゃん。

セーターを　脱いだり　着たりと　忙しい一日だった。

ママが食後に食べた　ヨーグルト。

雨でお外遊びもできず、イジイジ気分をカップにぶつけチュー。

が・・・・。

コタ　「あ　そ　ぼ」

来たぁぁぁ　カ―――ン♪♪

冷たい　湿気たっぷりの夜　ワンプロスタートだ。

10時半から先ほどまで。。。

ママ　「へーーへ―――疲れた」

コタ　「もう辞めるん」

 

ラッキー！再びパラポロ　雨が降って来てくれた。

普段なら敬遠するところだが・・・。

ママ　「コタしゃん　おやつ　おやつ食べよっかぁ！」

まだまだ外で遊びたかったみたいだが、

おやつ作戦は成功した。

で・・・。

A姉ちゃんが、　仕事帰りに　パンをママにと買ってきてくれた。

わ～い！メロンパンだ！

ママ　「コタ　明日の朝の　お楽しみにしょーね」

コタ　「ここ入れて」

ドキュン！

 

この頃のコタしゃんご飯篇

朝　鶏胸肉・皮　と　野菜（小松菜・大根・さつまいも）の白米のおじや。

鰹パックを半袋ポイ。

仕上げにオメガ３のoilをたらしまわす。

 

夜　豚もも赤身　と野菜（ニンジン・かぼちゃ）のオートミールと白米（少量）のスープ。

すり胡麻と胡桃のすりつぶしを入れ一緒にコトコト。

 

朝　先日旅行に行った時に　まとめて作った残り。

チンするだけ。

鳥ガラまるごと圧力鍋でグニャヘニャになるまで圧をかけたもの　と、

野菜（ニンジン　キャベツ・セロリ・ブロッコリー）

鳥ガラからホントに良いスープがとれるので、他には何も入れない。

 

夜　ハハ！猫まんま。

鰆　と野菜（しめじ・大根の葉・大根）と　おあげさん　の白米のおじや。

おからパウダーとごま油を少しづつ入れコトコト。

朝　牛肉薄切り　と野菜（トマト・ブロッコリー）のマカロニスープ。

仕上げに無塩バターをポイしてコトコト。

きなこ・おろしりんご　をトッピング。

 

夜　鶏胸肉　と　野菜（チンゲン菜・もやし・コーン（缶詰）・かぼちゃ）のマカロニすーぷ。

なんか今日はマカロニ　ばっかりになっちゃった。

仕上げに山羊ミルクとモッツァレラチーズを少しポイ。

 

朝　鶏のヤゲン軟骨・レバー・ささみを少しずつ　と

野菜（チンゲン菜・ミックスビーンズ）の白米の押し麦入り白米のおじや。

仕上げに　アマニローストを入れた。

 

夜は　炊きあがりすぐ　熱かったので、ふぅーーふぅーーしてたら

撮りわすれたぁーーーー。

 

ありがたい　どちらも完食～。