ミネストローネ

健康がとりえなのに、最近体調がイマイチです。
昨日残業中にだるくて帰宅させてもらって、おうちに帰ったら身動きできないくらい具合悪くなっちゃいました。
今朝病院にふらつきながらなんとか行き、エコーでお腹をチェッキング…最近の病院ってスゴイね。
で、胃腸炎だって。日頃の食べ過ぎが原因？？
夕方になってお腹すいてきたけど、一人暮しの悲しいトコロ…自分で作るしかないのよね。
焦点さだまらないし、フラフラだしで、指切ったり、こぼしながらミネストローネを完成させました！
疲れた…

マラサダ・ワゴン

今日は体調が悪くてHULAをお休みしました。
(20:30に寝ました・・スゴイでしょ。)

HULAを休んでおきながら、ずっと気になっていたHULAに行く途中にある「マラサダ・ワゴン」には行ってきちゃいました～
そして、念願のマラサダをGETしました！！

マラサダは、ハワイの揚げパンらしいです。
シュガーとシナモンの2種類の味がありました。
もちろん両方購入！
1つは我慢しきれず、車の中で食べちゃいました。
もう1つは翌日の朝ゴハンにいただきました。
レンジでチンしたら油っこくなりそうだなって思って、トースターで軽くあたためました。
そしたら、周りのシュガーがパリっとなってさらに美味しくなった！！
ふわふわ＆もちもちで美味しかった～♪
やみつきです

こなみのり（東浪見）

今日は久々に有休をとりました。
しか～し、波はありません。
腰くらいで、乗ったはいいけどダラリとしちゃう感じ。
物足りないまま終了です。
湘南に波あればもっとのんびりできたのにね。
ざ～んねん。

ハワイアンパーティ

今日は大忙しな1日です。
海守のあとは、茅ヶ崎の「RIKI RIKI DELI」で結婚式の2次会です！

ハワイが大好きな2人なので、ハワイアンスタイルでのパーティでした。
新郎新婦の挨拶で、「幸せです。」と何度も何度も新郎が言っていて、新婦の目には涙が浮かんでいました。
なんだか、とてもジーンときてしまいました。
とてもお似合いの2人でした。
結婚っていいね。
パートナーっていいね。
いつまでも、いつまでもお幸せに！

海守の集い in 東京

船の科学館で行われた日本財団主催の「海守の集い in 東京」にボランティアスタッフとして参加してきました。

来場者は、鯨汁、鯨の竜田揚げ、さんま焼き、いか焼き、まぐろのほほ肉・・などが無料で食べられます。
さらに、ゴハンも出ます！
会場では、プールでカヌーを体験できたり、鯨のヒゲの配布を行ってました。
日本財団さん太っ腹ですね。

私達は鯨汁を担当しました。
鯨って高級肉なのに、こんなにたくさん無料で配布しちゃうなんてスゴイ・・
開場まで時間がないし、大量の材料をひたすら切る・・
なんとか時間に間に合い、開場！頑張ったかいあり、大盛況でした。
ボランティアに来ていた小学生の子が大人の指示なく、呼び込みしたり、片付けたり、人見知りせずによく話すし、しっかりしていて感心しました。
おじちゃん達もいい人ばかりで、世代を越えての交流がとてもいい経験になった1日でした。

鯨のお肉↓

鯨の竜田揚げ↓


一緒に参加したお友達とお揃いの海守Ｔシャツで記念撮影↓

海守の集い in 東京 (予告)

明日、船の科学館で行われる「海守の集い in 東京」にボランティアスタッフとして行ってきます。
私達はくじらチームだって。
鯨汁と鯨の竜田揚げをふるまいます。
なんだか楽しそうだよね～
その後、夜から茅ヶ崎で結婚式の二次会です。
忙しい1日になりそうだから早く寝なくちゃっ！

こなみのり（千歳）

今日は久々に晴れるっていうから、海に行くのを楽しみにしていたのに、千葉に向かう途中から雨が降ってきちゃいました。

今朝の千歳は、胸～肩でトロ早めです。
朝は良かったけど、お昼頃にはぐっちゃり気味になっちゃいました。
湘南はヒザモモだったみたいだし、、千葉行きは正解だったね。

海からあがってみると、車につけてた簡易キャリアから雨がつたって車内にしたたり、服がびしょぬれになってました。
雨漏りが激しいから、ビニール袋をぶらさげてみました。
袋に水がたまってるのわかります？
これはかなり名案だったけど、貧乏っぽかった。(笑)

帰りにみんなみの里へ寄ってみたら、貸し出し中だった足湯が帰ってきていたので入ってきました。
雨で冷え冷えだった体が温まって気持ちよかった～

あ、今日3mmフルのウェットが破けました・・ショック。

イベントまで あと4レッスン

今日はフラのレッスンでした。
11/13のイベントまであと4レッスン！
練習でも笑顔で踊るようにと言われたけれど・・全然できません。。

今日はめずらしく汗だくになりました。
新陳代謝が悪いのか、普段はあまり汗かきません。
クタクタなのに最後にカヒコ！（古典フラ）
カヒコはさらに重心をさげるからハードなんです…
レッスンが終わったらTシャツが汗でびしょぬれでした。

今日はカヒコで先生から目からウロコなアドバイスがありました。
いつもは月3回のレッスンが今月は4回あるし、何処かで1回おやすみしようって思っていたけど、日々勉強な身分だし、さぼりはいけないと反省。
帰ってからもしっかり復讐しました。

波乗りとフラには一生懸命だけど、会社で申し込んだ通信教育には最近手をつけてない‥ヤバイ

お好み焼き

昨日うちでお好み焼きパーティをしました。
なかなか上手につくれなかったから、残りの材料で気合いを入れて再チャレンジしてみたらすごく美味しくできました！
お餅入りのボリュームたっぷりお好み焼きは海あがりに最高デシタ☆

こなみのり（辻堂）

台風20号はいったいどぅなっているのでしょうか？
サイズはモモたまにコシくらい。
昨日よりもよくない感じです。
ものすごい混雑で1時間で退散したけど、スピン何度も成功したし満足です。
来週は千葉行きたいなぁ～