今日は姫がお昼寝中にDisk1をやりました。
昨日は半分の所までしか出来なかった.....
今日は起きませんように~と祈りつつ、初めからやってみた。
途中の腹筋はついていけなかった......切開した傷のダメージはやっぱり大きいな~。
でも何と言ってもスピードが早い!バンドを使わないけど、昨日の筋肉痛の体には正直キツイ、これで明日の筋肉痛も確定ね......
夜、娘が寝た後に腹筋をやろう
妊娠前の体よ、戻っておいで~と思っているだけではやってこない。
努力あるのみ!
甘いものよ、さようなら~
できるかしら.......
昨日は半分の所までしか出来なかった.....
今日は起きませんように~と祈りつつ、初めからやってみた。
途中の腹筋はついていけなかった......切開した傷のダメージはやっぱり大きいな~。
でも何と言ってもスピードが早い!バンドを使わないけど、昨日の筋肉痛の体には正直キツイ、これで明日の筋肉痛も確定ね......

夜、娘が寝た後に腹筋をやろう

妊娠前の体よ、戻っておいで~と思っているだけではやってこない。
努力あるのみ!


できるかしら.......