昨日の睡眠時間

昨日の寝る前に睡眠＆疲労感ケアの

サプリを飲みました。

１日目です。

23時30分に寝て5時に起床！

目覚まし時計は5時半だから

少しだけ早く起きたかな‥

つまり夜中には目が覚めませんでした。効く？

効けばいいな〜

今日も飲みます☺️

ココアちゃん

パパに撫でてもらう構え

撫でて〜

うーん