マンチカン女子ココアとの日常生活

マンチカンの女の子との何気ない日常。わがままで打算的だけど、甘える姿はたまらないのです。

膝の痛みは腿を伸ばす

2022-09-29 21:28:00 | 日記
ここ1週間位、膝が不調で
スポーツタイツとかで膝をカバー
しながらジムしてましたが‥
どうやら、腿の前側を伸ばす
のがいいらしくて
実際に試したら、ぐんとよくなりました。
膝と腿は関係ないような気がしますが、凄く関係あるようです。



こんな感じで‥
私は立ったままやりますが‥
そしたら、背中つりました😓


今日のココアちゃん




これから消防車に
乗ってきます



この消防車




ボロボロですが‥
もう売ってないので
新調できません😔







何を着たらいいの?

2022-09-28 21:55:00 | 日記
北海道は秋のはずなのに
今日は気温25℃😓
長袖のブラウスを着たのですが
暑い‥
朝、夜は結構冷えるんですけどね。
道北は紅葉が始まってるし‥
あと1ヶ月しないうちに
初雪が降るはず‥
もう‥何を着たらいいのか‥


今日のココアちゃん

お手❣️



偉いね‥

おかわり❣️



それじゃ〜

お顔❣️




えらいね😊






膝に違和感

2022-09-27 20:56:00 | 日記
最近、スタジオレッスン頑張っちゃってるから、左膝に違和感が‥
歳をとってくると、前触れもなく
痛くなって、気がついたら治ってる😓
治ってるうちはいいけど‥
治らなくなったら嫌だな‥

ネットで調べてみると、安静よりも
動かした方がいいらしいし
ワコールのスポーツタイツ履いて



頑張ってきました。
このタイツは高価だけど
テーピング効果で膝とか股関節の
負担を軽減してくれる‥
作りがしっかりしてるから
長く使えます。
関節痛の人は試す価値ありますよ。

今日のココアちゃんは



絨毯の上で



パパに甘えてました



絨毯は肌ざわりいい?








顔にモソモソ‥

2022-09-25 19:14:00 | 日記
夜中に顔が痒くて目が覚めたら
ココアの毛がママの顔に
モソモソと‥😓
ベッドに上がってきてました。
足元から上がってくるパターンと
顔の方から上がってくるパターンと
あるんてす。
布団をはぐるとフミフミもします。
昨日夜中に起こさないでと
言ったはずなのにね。


ココアちゃん




相変わらず




ママのストーカーしてます




とにかく



ついて来ます😓