先日から、タオルを丸めて枕代わりに使っています。
コレまで使っていた枕は、頭や首を計ってもらって購入したものですが、
やはりフィット感がイマイチでした。
バスタオルをくるくるっと丸めます。
頭が高すぎたら、ひと巻き分ほどき、
低いようなら、もうひと巻きすれば、思い通りの高さにヘンシ～ン
もし、試してみよう
と思われたら、ちょっと低めにした方がいいと思います。
「あ～コレくらいの高さがいいな」と思う高さは、
高すぎる傾向があるようで、朝起きると肩や首が疲れていることがありました。
お勧めは、
「ちょっと、低いかな・・・」と感じる高さが グゥ～
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