太った・・・

ホント最近食い過ぎです

禁煙してからなんと、体重５kg増、体脂肪５％増ｗｗｗ

 

一念発起！

元の体形に戻そう！

なるべく運動しよう！

食い物も減らそう！

 

・・・

 

そう思っていた今日の晩飯が煮豚丼ｗ

 

 

・・・

 

 

明日から頑張ろっと