週も半ばに突入!!
後半戦もガンバ!!
今日のナイト地方は晴れ時々曇りの天気になりました。
ん?
また夏の暑さが・・・。
ナイト曰く?「夏の疲れ予防には朝食にタンパク質を・・・。」ですかね。
この日のナイトのご飯は「ブロッコリーと鳥のささ身でした。」
昨日の月は・・・。
満月の日の天気はどうですかね。
週も半ばに突入!!
後半戦もガンバ!!
今日のナイト地方は晴れ時々曇りの天気になりました。
ん?
また夏の暑さが・・・。
ナイト曰く?「夏の疲れ予防には朝食にタンパク質を・・・。」ですかね。
この日のナイトのご飯は「ブロッコリーと鳥のささ身でした。」
昨日の月は・・・。
満月の日の天気はどうですかね。
中秋の名月、綺麗に見えると良いですよね〜
日中はまだまだ夏日で毎日30を度超えてますね💦
秋バテに気をつけないと…
最近夜中にこむら返りが頻繁に起きます。
冷えて来ているのでしょうかね〜
ブロッコリーと鳥のササミ!
おいしそうですね。
栄養も満点!(笑)
昨日は曇りの予報が,ドピーカンの晴れに!
テニスには少し暑くなってしまいました。(笑)
曇りなら,ちょうどよかったのですが‥‥
でも今日は,猛暑日に近い気温とか‥‥
昨日テニスに行って,よかったです。(笑)
中秋の名月各地の空で輝くことを願っています。
確かに気温の変化が・・・秋バテには注意ですね。
ナイト父も以前はよく攣っていました・・・ナイト父の場合原因は水分不足でした。
ナイト父も沢山摂るようにしています。
昨日テニスを行って良かったですね。
今日は・・・。
また真夏の気温になる予報です。
早く涼しい秋の季節になってもらいたいでよね。