「行雲流水 by Knight」僕の足跡・・・2024。

ゴールデンウイーク後半戦の最終日になりましたね。

今日はちょっとのんびりスタートですかね。

今日のナイト地方は朝から薄曇りの天気になりました。

お休みモードもちょっとづつギアチェンジですかね。

ナイト曰く？「僕はストレッチから・・・。」ですかね。

ナイト父も今日から筋トレ再開!!

ナイト父はスクワットの時に軽い重量のバーベルを担いで行っていたのですが・・・。

シャフトが当たる首の所が痛かったので・・・。

買いました!!スクワットパッド!!と言います。

ちょっと使ってみましたがなかなかの優れものでした。

今日も午後から筋トレ・・・。(現状維持のために・・・。)