6/19 潜在意識とストレスについて ⑧あなたはストレスにどの位耐えられる？

6/19　潜在意識とストレスについて　　
⑧あなたはストレスにどの位耐えられる？

こんにちは～
毎日がウキウキホリデー♡のケイピー小林です

具体的なストレスの内容を理解できたところで、

いよいよストレスを解消する段階に入っていきます。


その前にあなたがどの位ストレスに耐えられるか？

ストレス耐性について解説します。

①感知能力

ストレスに気付くか気づかないかー感受性の問題


②回避能力

ストレスを作りやすい性格か否か


③処理能力

ストレスの原因をいかに無くせるか弱められるか


④転換能力

ストレスをばねに変えられるか


⑤経験

過去にどの位ストレスを経験してきたか


⑥容量

ストレスの許容容量はどれくらいか


以上の6項目についてあなたの現状に照らし合わせて

自分なりにチェックしてみてくださいね。


現状を理解することで具体的なストレス解消法が

活きてきます。

6月17日【真相解明】適応障害で芸能活動休止中の深田恭子さんを再鑑定したら驚くべき真相発覚！

6月17日【真相解明】適応障害で芸能活動休止中の深田恭子さんを再鑑定したら驚くべき真相発覚！


6/17　適応障害で芸能活動休止中の
深田恭子さんを再鑑定したら
驚くべき真相発覚！

5月末に適応障害のため、芸能活動を休止された

深田恭子さん。

2019年12月に続き、再鑑定してみました。

前回鑑定結果⇒https://youtu.be/2QYTFAsTIFM


深田さんは去年の春頃から体調不調を訴えていたそうで、

ドラマ収録中に倒れたり、容姿は激やせ、目もうつろ等

病気の兆候は現れていたのに、なぜ今まで放置していたのか？


仕事のせいか？彼氏との問題か？


ラッキーカラー鑑定で真相に迫ります。

6/16 潜在意識とストレスについて ⑦ストレスからくる疾病とは？

6/16　潜在意識とストレスについて　　
⑦ストレスからくる疾病とは？

こんにちは～
毎日がウキウキホリデー♡のケイピー小林です


ストレスを感じると心や体に変化が起きます。

そのまま放置すると重い疾病に進行します。

代表的な2つの例を挙げます。


①心が原因で体に起こる心身症

全身の見たるところ、特に本人の一番弱い部分に

現れる病気

原因として考えられるのが、欲求不満と心理的葛藤です。


②心理的刺激が原因で起こる気分障害と不安障害

A：気分障害

代表的なのがうつ病です。

心や体の動きが極端に低下し日常生活に差し支える

状態に陥る病気で睡眠障害や食欲障害を伴う。


B:不安障害

極度の不安や心配から日常生活や社会生活に

支障をきたす。


いずれも本人が自分の異常に気づかないケースがほとんど

なので周りの人が「様子がおかしい」「異様な印象」を

感じたら早急に診療を進めてください。

6月14日《潜在意識とストレスについて》⑥ストレスによる心身の兆候に気づかないとヤバい！

6月14日《潜在意識とストレスについて》⑥ストレスによる心身の兆候に気づかないとヤバい！


6/14　潜在意識とストレスについて　　
⑥ストレスによる心身の兆候に
気づかないとヤバい！

こんにちは～
毎日がウキウキホリデー♡のケイピー小林です

不快なストレスを感じた時に私達に現れる

具体的な身体の変化とは？


①情動変化

まず、不安、怒り、失望、恐怖などの感情が現れる。

②身体変化

次に、動悸、震え、息苦しさ、冷や汗などの変化が身体に現れる。

③行動変化

今度は、①②の変化を解消しようと、せかせかと行動したり、たばこやお酒を飲んで気を紛らわそうとするなど行動に現れる。


そしてストレスに対する防御反応として、

身体に以下の兆候が現れ始めます。

・全身症状
疲れやすい、身体がだるい、気力がわかない　

・筋肉系症状
肩がこる、首がこる、関節痛、偏頭痛

・感覚器系症状
目が疲れやすい、めまいがする、多汗になる

・睡眠障害
寝つきが悪い、眠りが浅い、寝た気がしない

・循環器系症状
心臓がドキドキする、胸が痛い

・消化器系症状
食欲がない、吐き気、嘔吐、下痢、便秘


このような症状が日常的に頻繁に現れたら‥‥

答えは動画にて解説します。

6月13日《潜在意識とストレスについて》⑤ストレス感じやすい人のパターンとは？

6月13日《潜在意識とストレスについて》⑤ストレス感じやすい人のパターンとは？


6/13　潜在意識とストレスについて　　
⑤ストレス感じやすい人のパターンとは？

こんにちは～
毎日がウキウキホリデー♡のケイピー小林です

ストレスの感じ方、捉え方によって

ストレスはその人を向上させるプラスの働きと

病気にさせるマイナスの働きに分かれます。


ではどうゆう人がマイナスに働くのでしょうか？

ストレスを強く感じやすい人の行動パターンを

列記します。


果たしてあなたはいくつ当てはまるでしょうか？


①真面目で几帳面で責任感が強い完璧主義者

②頑固で他人の失敗が許せずわがままで自分勝手な人

③内向的でＮOと言えずにくよくよ悩む

④あれこれ心配する気苦労が多い

⑤負けず嫌いで他人から認められたい気持ちが強い

⑥頑張り屋で常に早く片付けたい

⑦競争心が過度に高い

⑧せっかちで時間に追われている

⑨常にイライラしている

⑩何事も頭ごなしに決めつける

2つ以上当てはまる方は立派なストレス常習者です。


実はやばい洗脳が隠されています。

詳しい内容は動画で解説します。