11/25 正しい情報を入手するには?②
最近の報道について②
こんにちは~
いつも気分はウハウハ!のケイピー小林です。
3つの健康に入る前に今の様々な問題について
私の見解を述べたいと思います。
【1】コロナの問題
今現在、私が住んでいる東京ではコロナが拡大しています。
これから寒くなると、もっと増えるとも言われています。
私自身感染予防は、しっかりと気を付けていますが、
幸いな事に私の周りでは感染者は居ません。
前向きな方が多いので免疫力も高いし、恐怖も感じていません。
しかし、報道されている内容だけにとらわれると、
行動が制限され、気持ちが萎縮されてどうしても
後ろ向きな考えに支配されがちです。
あなたは他人に支配された人生で良いですか?
私はTVはドラマだけ見ています(笑)
病気にならないためには、免疫力を上げるのが一番です。
免疫力を上げるには
・価値のあるものを摂取して前向きに考える
・そういう考えの方との接点を作る(意見交換)
・積極的に行動する事(ウォーキング・日光浴含む)
を是非心がけてくださいね。