11/26 正しい情報を入手するには？③ 肉体的健康とは？①

11/26　正しい情報を入手するには？③
　肉体的健康とは？①

こんにちは～
いつも気分はウハウハ！のケイピー小林です。

私が提唱している３つの健康について解説します。

私達が一番考えなければならない事は地球の健康です。

このまま地球が汚染され続くと人類は滅んでしまいます。


但し、自分の事で背一杯の方が地球の事は中々考えられません。

なので、まずは①自分の体の健康を確保して、

次に②お金の心配を無くして、③心の安心を手に入れる。

この３つが手に入った時、やっと地球の健康の事が考えられる

と思います。


そこで、まず第１に体の健康について話していきます。

経済状態が切迫している中で安い物やコンビニの商品を

買う実情が一般的ですが、

果たして体にとってはどうでしょうか？


私達は今食べている物や飲み物が血や肉になるのに、

３か月かかります。


食べ物や飲み物はエネルギーで出来ています。

私達の体もエネルギーで出来ています。


安い物や値切り商品はエネルギーが低いので、

そういった物を摂取すれば体もエネルギーが低くなります。


３か月は季節の変わり目と一致しますので、

エネルギーが低いと、病気になりやすくなります。