自宅リハ 8月15日

昨日は当地に特別大雨警報がまた、出て大雨に惑わされる落ち着かない日だった。

雨の中出かけられないし自宅リハのみだ。

それでもスクワットは頑張った。

スクワットは足の筋力を付けるには効果があるような気がする。