秋晴れが続いていたけれど今日はちょっと曇り空
でも暑くもなく寒くもなくちょうどいい季節ですね！
10/7 PM10：41
東京足立区 埼玉川口 宮代町 震度5強の地震発生
びっくりしましたね！
携帯電話のあの気味悪い音が鳴り TVからもあの音！
我が家はさいたま市なので震度4らしいですが
いえいえい！震度5くらいの揺れを感じましたよ！
マンションの８階だし 相当揺れました
怖かったです
(心臓バクバクでした
）
あの2011.3.11の震災を思いだしました！
長女は東京足立区に住んでいるのでびっくりして電話したら
家族もみんな帰宅していたしまずは安心しました！
これから１週間注意が必要ですね～
皆様は大丈夫でしたか・・・
＜スポーツの秋＞
ラジオ体操はスポーツではないかな～
元気な高齢者の仲間入りしています～
２か月の緊急事態宣言が解けて毎朝6：30に
15分のウォーキング(5～6000歩）を兼ねて行っています
そして週２回ほどですがプールで泳いでいます
スイミングは好きなので行けば800～1000ｍは泳いでいるんですよ
でもこれもいつまで泳げるか・・・
80歳を超した先輩もおよいでいらっしゃるので頑張ろうかな・・・
＜芸術の秋＞
芸術とは言いがたいですが手芸は好きなので続けていますよ！
パッチワーク ミシンワーク そして和布箱や貝雛作りと
楽しく続けて行こうと思っています！
ミシンでハギレ利用の巾着をまた作りました！（友達用）
シェルポーチも量産！（友達用）
＜食欲の秋＞
コロナ感染者も落ち着いているようなので
友達と会ってランチしたり美味しいものを食べに行きたいですね！
先日娘と孫たちと回転ずしに行ってきましたよ～
なんと6か月ぶりでした
でもコロナ感染は油断をしていけないので感染対策は続けましょう！
