夕方、すごい雷が鳴り一時的に集中豪雨！
被害が出るほどもなく雨は止みましたが、雷は怖いです！
今朝目覚めたら 肩がバリバリで手足もなんだか重くて「ああ～昨日の特訓だわ！」と思ったけど
今日もプールでやや緩めの特訓を受けてきました
隣のレーンでは上級クラスのおばさま方でガンガン泳いでる！
キックにクロール ブレス バック バタフライと四泳法バッチリです
その方達の年齢は？？聞いて驚いた！平均年齢60歳後半だそうな！
私もまだまだ頑張れそうかな・・・
さて昨日のポーチが出来上がりました！
（15×11×4）（18ｃｍファスナー使用）
前回同じようなのを作っていたのがこれでした
ポーチは早くできあがるのでいいなぁ～
被害が出るほどもなく雨は止みましたが、雷は怖いです！
今朝目覚めたら 肩がバリバリで手足もなんだか重くて「ああ～昨日の特訓だわ！」と思ったけど
今日もプールでやや緩めの特訓を受けてきました
隣のレーンでは上級クラスのおばさま方でガンガン泳いでる！
キックにクロール ブレス バック バタフライと四泳法バッチリです
その方達の年齢は？？聞いて驚いた！平均年齢60歳後半だそうな！
私もまだまだ頑張れそうかな・・・
さて昨日のポーチが出来上がりました！
（15×11×4）（18ｃｍファスナー使用）前回同じようなのを作っていたのがこれでした
ポーチは早くできあがるのでいいなぁ～
