スポーツジムでやり過ぎた

 

　　　　　　ジムに通い始めて早１年　体重が大分減って来たので　

　　　　　　嬉しくなり　筋トレを頑張りました　

　　　　　　結果　腕が痛くて上に上がらなくなる　

　　　　　　ダンスのレッスン日　踊れば治るかと　頑張ってみたが　

　　　　　　逆効果　もっと痛みが出てきた　明日は整形のお世話になります