日本では「１つのことに打ち込むことが美学」みたいな風潮があると思うけど、それは学ぶ時にちゃんと学んで、やりたい何かを見つけ、突き詰めた人にだけ許される美しさだと思う。 . . . 本文を読む
これだけ暑いと食欲は無くなるけど、無理をしても食べて欲しい。
１食抜いたりすると、体が大きくならないばかりか次の試合に多大な影響を与えてしまうのだ。
運動のしすぎや精神的なプレッシャーで食べたくない時もあるだろう。
しかし、食べることが自分を救ってくれる。
自分の力を出し切る前に体がへばってしまっては、準備不足だ。
すぐにエネルギーになる炭水化物を蓄えておく必要がある。
勝つために「カツ丼」 . . . 本文を読む