【TFCC損傷】の時にやってはいけないこと

【TFCC損傷】の時にやってはいけないこと

 

こんばんは。

 

東京都で唯一のTFCC損傷治療の専門家、まみや接骨院院長の関です。
TFCC損傷の部分が痛い時につい、やってしまいがちなやってはいけないことをお話ししています。

これをやってしまうと壊れるので、逆にお話ししている体操を1分を目安にやってみると治る方向に向かいますのでやってみてください。

↓TFCC損傷の治し方はコチラも役立ちます。
https://youtu.be/yi5U6ovWSg0