こんにちは。
まみや接骨院院長の関です。
今日は、 TFCC損傷シリーズ、自分を信じて自分で治してみようです！
今日のポイントは手を動画で説明しているような形にすると痛くなく、 体操をすることが出来ます。
この体操をすることによって全身の歪みを整えることが出来て、 習慣化することにより、
手首の痛みが取れて全身の健康増進に役立つものです。
自分を信じることも物凄く大切な要素ですので、 自分を信じて続けてください！
では、動画をご覧になって、一緒にやっていきましょう！
TFCC損傷を自分で治してみよう！