今日はほぼ一日中晴れのええ天気でございました。朝起きた時はやや雲が多めだったんですけど、それから雲は減ってきて、買い物に行く頃には青空が広がってました。日が暮れるまでその状態で、今日は梅雨の空ではなかったですね。気温は朝は少し下がってくれて19℃ぐらいだったようです。19℃だと暑さで目が覚める事は無いです。昼間は晴れたのと風も無かったんでかなり暑かったです。31℃ぐらいまで上がったらしく、昼間は扇風機が無いと汗が常時流れてました。夏はもっと暑くなりますが、身体を慣らすにはこれぐらいがちょうどええのかもしれません。
今日の私は週末の休みの一日目。朝は涼しかったんで8時まで眠れて起床。朝食後は天気が良かったんで布団を干してから買い物へ。今日はあまり混んでなかったんで、11時半ぐらいには家に戻れてました。片づけて昼食を取り終わり、干していた布団も取り入れて、ゆっくりできたのが2時前。そこから1時間ほど仕事の調べ物をしたり、少しだけ書類を作ったりしてました。3時過ぎからは横になって過ごしてましたが、今日は暑かったんで昼寝はできず、テレビを見たり雑誌を読んだりして夕飯まで過ごしてました。夕飯後はネットでF-1を見たり、テレビでラグビーを見て過ごし、今日は終わりました。
体調はちょっとずつ下降線かな。関節の具合は足首痛が少し。他の関節もうっすらと痛い程度です。関節の状態は良い方だと思います。ただ、足に浮腫みがあるんで今日もそのせいで曲げにくさはあります。身体のだるさは午前中はあまり気にならなかったんですけど、午後から徐々に出てきているような感じです。胃の具合もまだそんなに悪くは無いですね。食事も普通に食べられてます。腸はやや軟便で、急な腹痛は朝に1回ありました。昨日の痛みのせいでやはり今日はいつもよりも緩かったです。夜中の尿意はありませんでした。
今日の私は週末の休みの一日目。朝は涼しかったんで8時まで眠れて起床。朝食後は天気が良かったんで布団を干してから買い物へ。今日はあまり混んでなかったんで、11時半ぐらいには家に戻れてました。片づけて昼食を取り終わり、干していた布団も取り入れて、ゆっくりできたのが2時前。そこから1時間ほど仕事の調べ物をしたり、少しだけ書類を作ったりしてました。3時過ぎからは横になって過ごしてましたが、今日は暑かったんで昼寝はできず、テレビを見たり雑誌を読んだりして夕飯まで過ごしてました。夕飯後はネットでF-1を見たり、テレビでラグビーを見て過ごし、今日は終わりました。
体調はちょっとずつ下降線かな。関節の具合は足首痛が少し。他の関節もうっすらと痛い程度です。関節の状態は良い方だと思います。ただ、足に浮腫みがあるんで今日もそのせいで曲げにくさはあります。身体のだるさは午前中はあまり気にならなかったんですけど、午後から徐々に出てきているような感じです。胃の具合もまだそんなに悪くは無いですね。食事も普通に食べられてます。腸はやや軟便で、急な腹痛は朝に1回ありました。昨日の痛みのせいでやはり今日はいつもよりも緩かったです。夜中の尿意はありませんでした。