今日は、
お寺であっている師匠のヨーガ教室へ。
滝のような汗をかきながら、
心身の力みを手放してゆきます。
からだも
こころも、
気付けば
必要以上にがんばっている。。。
ただただ手放して、
軽くなっていく感覚に身をゆだねました。
(^人^)
体調が変わる前ほどは
まだパワフルには動けないけど…
今日は、
失いかけていた“体力への自信”を
少しずつ取り戻せるかもしれない…
その希望が、
内側の、奥の方から湧いてくるのを感じました。
体調が変わってしまって…
どんな未来が待っているかすごく不安になっていた自分のことを
ちゃんと見つけてあげることができて、
どんな変化も受け入れていこう！という思いが、
ふんわりと、
でも、
すっかりと、こころに落ち着いたのは、
ちょうど梅雨明けの頃でした！
いったん受け入れてしまうと、
いろいろなことに
無意識にブロックをかけてしまってた自分、が
とてもよく見渡せました。
ブロックの原材料？は
おそれ、でした。
平常心だと思い込んでたけど、
びびりまくっていたことがわかりましたf(^ー^;
それもそうよね、
しょうがなかよね！
(^_-)☆
とりあえずわたしも
「梅雨明け」
することが、できたみたいです…！
真夏の植物たちみたいに、
サバンナの生き物たちみたいに！
けなげに…
そして力強く！
いのちを輝かせてゆきたいな。
改めてそう感じている、
７月の上弦の月夜です。
(^人^)
