すべては体重減から始まる! 2013-01-28 15:34:35 | 野鳥 昨日の夜 新年会のような初顔合わせがあり 早く帰るつもりが相当遅くなってしまった 年をとると寝不足が1番応える 今日は1日尾を引いてゴロゴロして たっぷりの昼寝をした それに夜中までの食べ過ぎで 体重が増えないわけがない 今日は遅めの朝ご飯と 早めの夕ご飯の2食に決めた(間食少々) 2日の土曜日に基本検診のような物があって 当然体重も測るし 血液検査もある 数日間は気合を入れて 頑張らないと駄目だ すべては体重減から始まる たまにはみんなが載せないような写真 アカゲラのお尻