美味しい食事の幸せ・・・

いつでもどこでも美味しい食事が出来る環境にいると、考えもしない事でした！

ところが今、母が入院中なので、母の病院食に付き合う事も度々あるのですが
確かに、カロリーや栄養は計算されつくされ、完璧なのでしょうが、
食事って、そういう事だけでなく、相手や雰囲気その他モロモロetc・・・

普段何気なくしている食事ひとつ！をとってもいかに健康が大切で基本か
そのための自己管理が、いかに必要か今更ながら考えてしまいました