着物ダイエット

今年の目標

「月に1度は着物を着る」

2009年が始まって3月になりましたが、ちゃんと更新されております

着物を着るとダイエットできるのでは・・・と気づいたのが昨日

なぜって？？

姿勢が正されて、いつもと違う筋肉を使って歩く

歩幅が自然と小さくなるので、いつもより余計に足を動かしている

（↓これ私にはないのですが）
帯でしっかり締め付けているので、食べる量が減る・・・

毎日続けられたらいいのですが

月1回の着付けでは、効果が出るよりも

増加傾向のほうが大きいかしら？

（ほわすの＠日本）