前駆陣痛

まだＢｅｂｅはお腹にいます～。出血から一晩経ち、昨日の
夜から”前駆陣痛”が始まりました。昨日の晩から頻繁に
お腹の張りはあり、それまで痛みは無かったのですが
ベットに入ってしばらくすると、生理痛の様な痛みが
一定の周期で始まりました。

”陣痛が始まった？！”

と思い、ベットだと旦那を起こしちゃうので下のリビングの
ソファーに移動。タイミングを計ると７－８分間隔。

”ひえ～”

と思っていたら、１時半後位に収縮は無くなったようで、
気が付いたら寝てました。今日１日はそんな収縮が
不定期に来てます。旦那も万が一に備えて、家で
仕事をし、今朝あったクリニックのアポイントメントは
前駆陣痛が痛くてキャンセル。夜中眠れなかったので、
お昼寝をたっぷり。色々本を見ると、

”不定期な痛みは＝Ｆａｌｓｅ　Ｌａｂｏｕｒ”

とあるんですよね。でも結構痛いです．．．。
本物の陣痛は前駆陣痛と絶対間違えない位の違いが
あるそうで、まだ本格的な陣痛には至ってないようです。
痛みに耐えられる範囲だし。でも確実に子宮が
ウォーミングアップを始めた様です。しっかし本格的な
陣痛になっても初産は子宮口全開まで１０時間以上、
かかるとか。長いです！

そういえば、昨日リビングに移動してソファーで寝てたら、
猫息子も一緒に下に下りてきました。痛くて寝ている私の
上に巨体を乗せ（８キロ）ゴロゴロ言うんです～。
深呼吸して痛みを逃してる時は、手を伸ばして
私の顔に触り

”マム、ガンバレ！”

って応援してくれている気がしました。心細い中
猫息子の存在、大きかったな～。

Bloodｙ Show

日本で言う”おしるし”が昨日の晩１１時過ぎにありました。
勉強してたのでずっと座っていて、立ち上がった時
パンツが濡れてる気がしたので、

”尿漏れか？”

と思ってトイレでチェックしたら出血。
結構黒っぽい血で、生理の始まった感じの色。
旦那に

”うわ～出血してるよ～”

と言ってパンツを見せて（）、二人して
マタニティーブックの復習。

”ピンクやブラウンの分泌物はＯＫ、でも出血
の場合は、病院に連絡って書いてあるよ～”

と言うので、荷物を一応まとめて出産予定の
病院へ。夜だったし、すぐに事情を言うとベットに
連れて行ってくれて、ノンストレステスト。
しばらくすると、今日シフトのクリニックのドクターが
来てくれて内診。結構グリグリやられました。

”多分これは子宮口から出てるものね。
内診したからまた出血するかもしれないけど、
とりあえず今日は帰って大丈夫。赤ちゃんも
元気だし”

との事で、家路に。グリグリやられたせいか、
１０分置き位に生理痛の様な痛みが来たので、

”う？陣痛か？！”

と思ったのですが、しばらくして痛まなくなったので
朝まで熟睡。朝起きてトイレに
起きると、今度は真っ赤な血。
ポタポタしてます．．．．。また旦那に言うと、

”先生も昨日出血するからって言ってたし、
大丈夫だよ”

と言うんですが、生理のような血にビックリして

”胎盤剥離とかになってたら？？”

と不安になり、クリニックに電話すると

”念の為病院にまた行って”

と言うので、再び病院へ。またノンストレステスト。
Ｂｅｂｅは元気そう。中々ドクターが来なくて
待っていたら、ナースが間違えた番号をページした
らしく、ドクターが気が付かなかったらしい．．。
やっと来てくれたのは、何度か診てもらったことのある
若い可愛いドクター。

再び内診すると、出血は新しいものでなく
胎盤からではなく、恐らく昨日内診して子宮口が
刺激されて出血したのだろうって。これ位の出血なら
大丈夫との事。おしるしってピンクのオリモノだと
思ってたのでビックリしました。

やっぱり分からない事多いし、出血なんて今まで
妊娠中一度もなかったのでビビりました。とりあえず
陣痛が来るまで、やるべき事をやっておかねば！！
という状況になって来ました。

またまた布オムツ～

今日はハロウィーンです。今のエリアは小さい子供が
多そうなのでお菓子もどっさり買い込みました。
今までは大学のキャンパスエリアに住んでいたので、
子供が少なくてちょっとお菓子を買うだけで
十分足りたんですけどね～。

うちの旦那、昨日の夜髪の毛をモヒカン刈りにしました。

”ハロウィーンだから”

らしいんですが、どうやら一度やってみたかったらしい。
髪の毛が随分伸びてたので、どうするの？と以前聞いたら

”Ｂｅｂｅが生まれるまで切らない”

とか言ってたんですけどね。今日はモヒカンにスーツを着て
仕事に出かけていきました（笑）
（いつもはシャツかポロシャツにカーキーパンツ）。
かなりお気に入りの模様。このままにする！なんて
言い出したらどうしましょ．．。

さてさて、また布オムツが到着です～。



皆に

”きっと赤ちゃん小柄よ～”

と言われ続けたので、新生児用の小さいサイズを買いました。
が、Ｂｅｂｅはどうやら小柄じゃなさそうなので、この
オムツが使える期間はきっと短いでしょう．．。
でも可愛いんですよ～。こちらはライナーにＶｅｌｃｒｏ
（日本語でなんでしたっけ？？）がついているので、
オムツと一体になるけど、洗う時はライナーが外せると言う
アイデア。防水布は中に縫いこまれているようです。
もう十分な布オムツがあるんですが、ついつい見てると
もっと欲しくなっちゃって困ります。ここまで揃うと、

”おし、外出も夜も布おむつか？！”

って思い始めたり。まだ使ってもいないのに、ここまで
熱を入れちゃって大丈夫なんでしょうか～。

”趣味：　布オムツ集め”

化してます、すっかり。だって可愛いんだもん～。


さ～て一応１１月１日を予定日とすると、今日は前日です。
昨日お腹が痛くなって、

”もしや？！”

と思ったらただの下痢。夜になるとお腹は良く
張りますが、特に陣痛の気配はなさそう．．．。

”歩け、運動が良い！”

と言いますが、ココ最近はアサインメントを終わらせる為に
家に篭りっきり。いかんですね～。

Ｂｅｂｅ 元気でした！

今朝超音波の検査に行ってきました。看護婦さんと
まず会って私のインフォの確認。やっぱり予定日は
こちらでは１１月１日（超音波検査で割り出した日）
を使うそうです。ちなみに最終生理だと１１月７日。

そして個室に呼ばれカナダで３度目の超音波。
テクニシャンの女性は、とってもフレンドリーで感じが
良く、私にも見えるようにモニターを向けてくれ
Ｂｅｂｅのスキャンが始まりました。もうＢｅｂｅも
一杯一杯に成長してるので、もう何がなんだか
分からない中細かく説明してくれました。心臓が
元気に動いていたのと、Ｂｅｂｅのタマタマを発見。
やはり

”男の子”

でした。これでサプライズでピンクの服を買う可能性は
なくなりました（ふ～）。足の長さ、頭の直径などを
測ると大体３８週前半の大きさらしいです。が、Ｂｅｂｅ
の推定体重はもう３５００ｇ近くあるんですよ！
それにこの推定体重の誤差はプラマイ１ポンドらしい。
となると、４キロって可能性も無きにしもあらず？！
やっぱりカナダのベビーは大きいんですね～。これで
この体重で平均値らしいので．．．。日本だったら、

”赤ちゃんがデカイ”

って言われてますよね、きっと。そして顔の方に行くと．．．
Ｂｅｂｅの顔が見えました！！スヤスヤ寝てて、
もうぷっくらした頬っぺたをしてました（そりゃそうだ、
３５００ｇだし）。唇はふっくら（私似）、お鼻は
丸目（私似）、だけど

”か、可愛い（親ばか）”

なんて思ってしまいました。テクニシャンは
どうやらＢｅｂｅが呼吸の練習をする動作を撮りたかった
らしいのだけど、ずっと寝ててみる事ができませんでした。
一生懸命二人で、

”起きて！起きて！”

ってやるんだけど。このスキャンが取れなかったので
ノンストレステストをやる事に。これも初めて。
モニターを２つくっつけて、Ｂｅｂｅの心拍数と
動き等をモニターするらしいです。２０分位心地の良い
ソファーに横になって終わりです。その後看護婦さんが
入ってきて、

”問題なし！ドクターが来るまで待っててね”

看護婦さんにＢｅｂｅの心拍数の隣の％の数字は
何かと聞くと、

”子宮が収縮してるかどうかの数値。あなたの子宮の
収縮は見られるけどまだ陣痛じゃないわね”

って。７％から始まった数字が一時４０％近くになったので

”なになに？？”

って思ったんですよ。その後ドクターとスイッチ。ドクターも

”大きさも良いし、ノンストレステストの結果も良し。
予定日は１日よね？超音波の予定日の方が正確だから
もし今週中にお産がなければ、また超音波検査に
なります”

って。次の検診は金曜日。クリニックでも子宮の入り口を
刺激して薬物なしので陣痛促進が出来るとか．．．。
出来たら自然が良いな．．．。あまり好きじゃないけど
ラズベリーリーフティーでも飲まなくちゃ！

産前最後のマッサージか？！

今日はまたまたマッサージの日。
いつものＭｙ　ブレンド（ラベンダー、スペアミント、
ゼラニウム）です。ちなみに妊婦にはペパーミントはＸ
だけどスペアミントはＯＫとかってお姉さんは言ってました。

またいつもの様に、ベットに横たわった時点で
セロトニンが出始めて、マッサージ開始と同時に
もう”トロロン”状態。先週はかなりタイトと
言われた背中、マッサージ中に、

”今日は前よりもかなり良いみたい。カイロプラクターは
ここもアジャストしてる？”

ええ、その通り。”ボキ”が効果を見せ始めたようです！！

今日はマッサージ中にお姉さんにエッセンシャルオイルに
ついていくつか質問してみました。と言うのも、ジャスミンが
陣痛促進作用があると聞いたのです。

お姉さん：”そうなのよ。人によってとても効く人と
時間がかかる人がいるけれど、確かに陣痛を
促す作用があるのよ”

そうなんだ．．．。”こだわりのバースプラン”とか
特にないけど、薬による陣痛促進は避けたいな、と
思うようになりました。

お姉さん：”マッサージが終わったら、ジャスミンと
クラリセージの香り試してみる？”

私：”はい！！”

そしてまた”トロロン”の世界に．．．。全身どこを
マッサージしてもらっても気持ちいのですが、特に
良いのが顔、頭、腕、手指なんですよね～。

いつも恒例のお腹のマッサージが終わり．．．。

”のんびり仕度していいわよ。
後でオイルの並んでるカウンターに来てね”

とお姉さん。ボワーンとしながら支度をして、
カウンターへ。お姉さんがジャスミンとクラリセージの
オイル（ジャスミンは精油ではなく抽出液だそう）
の香りを試させてくれました。ジャスミンより
クラリセージが好み。

”小さい瓶に両方入れるから持って行ってね。
陣痛が起き始めたら使ってね。そんなに無理して
赤ちゃんを出そうとしなくてもいいのよ。赤ちゃんの
準備が出来た時、自然に陣痛が起こるものなんだし”

って。お姉さん、若いのに出産の事とかとっても詳しい。
とても経産婦さんとは思えないけど、やっぱり色々
体について勉強するんでしょうね。この２種類の
オイルの使い方も色々教わって来ました。

今回は次の予約は入れませんでした、念の為。

私：”出産後もまた来ますから～”

と言うと、

お姉さん：”とってもいい事よ～。楽しみにしてるね”

って。いや～最高のマッサージセラピストさんを
見つけられて本当にラッキーです！

Sleep like a baby

最近”寝るチャンピョン”、”猫息子の寝る師匠”と
旦那にからかわれるほどの私だけど、眠りが浅い！
昨日は２時間おきに目が覚めて午前２時から５時まで
眠れなかった。今日は４時半に目が覚め（昨日よりいい）
その後不眠。旦那が出かけて一人になると

”ゴー”

って寝れるのはなぜ？今日は”ボキ”のアポが９時から
入ってたので眠い目をこすりながら、すっぴんでクリニックへ。
背中はちょっとタイトだけど、骨盤の方はかなり良く
なってきたそう。見事な音が出て気持ちが良い～。
出産後は背中の歪みを改善させるチャンスだそう！
骨盤もきちんと締めて頂かないと。

美しい（けどハキハキ）先生に、


”もう予定日近いわね。やってるかもしれないけど、
Ｄｅｅｐ　スクワット、赤ちゃんがどんどん降りてくるように
家でやってね。とにかく陣痛促進をするのを避けるように
しなくちゃね。促進させると陣痛の痛みが強くなるでしょ？
せっかく楽になるように頑張ってきたから、なるべく
その方向に持って行きたくないのよね～”


なんだかアサインメントがどうだって言ってられない
時期なんでしょうかね。相変わらずこの場において
のような進行をみせてます。プレッシャーが
私の機動力なので、コツコツ先取りで勉強、と言うのは
生まれ変わらない限りできそうもありません（苦笑）
そろそろラズベリーティーも飲み始めるかな～。

昨日母から電話が。Ｂｅｂｅの成長の事で
来週超音波を受けると言うと、

”もういつ生まれてもいい時期なんだから、今になって
急成長しないでも大丈夫よ”

と軽くスルー。元看護婦だったし、ご意見番としては
一番説得力のある母って感じ。陣痛は親と似る、と
聞いたのでどうだったか聞いてみると、

”お母さん陣痛促進したから痛かったよ”

無痛分娩なしの陣痛促進！？そりゃ痛そう．．．。
昔なんて無痛のチョイスはなかったでしょうしね。
うおーって思いました。母が到着するのは１１日。
その頃にはどうみてもＢｅｂｅは外に出てる
ことでしょう．．．。

Ｂｅｂｅのこれから

今日はまたまた検診日。前回減った体重もチャラ。
最近体重計ってないし、もうどうでも良い状態（苦笑）。

そういえばこの前Ｐｒｅｎａｔａｌクラスで

”妻が破水をしたのでこれから出産です！”

と言ってたカップルが偶然クリニックにいました。
赤ちゃん連れで！４週間早かったので、赤ちゃんは
小ぶり（６ｌｂ）。でもカーシートでスヤスヤ寝てて
可愛いのなんの。同じ日に、別のクラスメートも
出産になったらしいです。でも片や既に出産を
済ませ、赤ちゃんがいるのに、私はまだこれからか．．．。

”これから頑張ってね！”

と応援して頂きましたが、全て終えた彼らがちょっと
羨ましかったりして。

超音波での予定日は１１月１日。最終生理で割り出すと
１１月７日。どちらの予定日に従うか、先生に聞いても
人によって超音波が正確と言う人と、生理が順調なら
生理の方が正確と言う人もいて”？？？”。今日は
看護婦さんにご意見を聞いてみました。予定日の差が
１週間以上違う場合は修正するけど、それ以内の場合は
特に修正はしないとの事。ただ予定日に産まれる可能性は
どちらにしても少ないし、今は超音波の予定日の方が
正確な事が多い、との事でした。最終生理から数えるのは
かなり不特定な要因（いつ受精したか）が大きいからって。

まあそれは良いんですが、今日子宮底長を測ってもらうと
先生が

”週の割りに成長がね～”

先週は逆に短くなってたし。先週の先生はＢｅｂｅが下に
下がったからかも、と言ってたけど。今まで赤ちゃんのサイズの
平均値を突っ走っていたＢｅｂｅ，ここ２週間
で小さめゾーンに入っちゃって。先生から念の為、
超音波を受けるようにと言われました。Ｂｅｂｅは相変わらず
良く動くし、心拍数も良いので問題はないと思うけど、
あまり成長が見られない状態が続くなら、外に早めに出す事も
あるとか。先生もこの測定法は人によっても誤差がでるし、
ものすごく正確な測定法ではないから、念の為超音波で
様子を見るのがルーティーンのよう。

”心配してストレスを溜めないように！”

って。大きいと言われても心配だし、小さいと言われても
心配だし。初産は不安が色々ありますね～。

たまごクラブの読者モデルさんを参考にすると、日本人の
子宮底長はこちらに比べて小さめっぽい。やっぱり比較の
大きさが違うんでしょうね。私の場合はここ２週間で
成長がスローになってきたのが問題なのでしょう。
超音波の予約は来週の火曜日。その日や翌日に予約が取れない
んですよね～。きっと火曜日でも早い方なんじゃないかと。
Ｂｅｂｅがお腹で元気にしててくれるのを祈るばかりです。

ポカポカ陽気

最近天気に恵まれてます。でも明日辺りから
ガク～ンと気温が下がるらしいです。

昨日旦那が、

”１１月末に会社から出張に行けるか聞かれたんだ。
場所はＮＹにある有名化粧品会社。良い経験にも
なるからすごく行きたいんだけど。でもお義母さんも
その頃は日本に帰っちゃってるし、行かない方が良いよね”

って。今の段階では

”行っていいよ～”

だけど、実際Ｂｅｂｅが生まれてどれだけ大変なのかって
今は想像もつかない。産後鬱の話とか聞くと、その時期
一人になるとまずいのかな。旦那は

”１週間一人ってやっぱり大変だから諦めるよ。
次の機会を待つしかないかな”

って。私も何だか申し訳ないような気分に。旦那がとても
行きたがってた出張だし。おまけにＮＹ！私もガッカリ。


話は変わって最近ほぼ毎日出かけてます。
産後は忙しいからって今のうちに皆さん誘ってくれると言うのも
あるし次はいつ気軽に出かけられるか分からないし。
今日は久々予定がありません～。朝は旦那と一緒に
起きてサンドイッチとツナおにぎりをお弁当に
作りました。ふふふ、主婦してるじゃない～。
そして２度寝（ぐ～たら）。
ちょっと寝てから、

”おし、家に篭ってリーディングだ！”

と思っていたら１１時頃電話が。旦那でした。

旦那：”今日ランチの予定は？今日はカジノにランチに
行こうと思うんだけど～どうする？？”

私：”どうしようかな～、明日検診だし．．．”

旦那：”Up to you. 今日もストロベリーショートケーキ
食べるんだ～（私の大好物）”

私：”今すぐ出るから！”

とケーキに釣られてノコノコ出て行く私。
ここのストロベリーケーキ、珍しく美味しいんですよ～。
ケーキはしっとり、中のストロベリーフィリングは
ジャムとかではなくて、甘み抑え目のイチゴのピュレ。
上と間にホイップクリームが乗っているんですが、
生クリームが苦手な私でもＯＫな位甘さが抑えてあります。
大きさも色々な種類が楽しめるようにこじんまりカットして
あるのです。今日は２、３切れ食べるぞ！と心に決めてゴー。

さて、カジノに到着して真っ先にデザートバーをチェック

”ストロベリーケーキがなあああああい！！！”

ショックでした。このケーキの為にを
飛ばした様な物なんですが。まあ旦那と仲良くランチ出来たし、
普段不足しがちな野菜もがっちり食べたし、満足です。

その後オーガニックストアに行ってラズベリーリーフティーを
ゲット。出産前から飲むと出産の軽減、産後の子宮の回復、
母乳が良く出るなど効果があるとか。”女性のハーブティー”
とか何とか言われているらしいです（妊娠初期、中期の
人には飲まない方が良いらしいです）。

帰ってきたら布おむつが届いてました～。





手作りなんですが、と～っても良く出来ています。
中もあひるちゃんのプリントとかで可愛いんです。
と、使う前から布オムツ熱にかられてますが．．．。
写真で新生児のウンＸを見て、

”うわ～これを洗うんかい？？”

とかなり不安になりました。生まれてしばらくは
ベチャベチャみたいです．．．。インストラクターが

”母乳で育てるとウンＸはあまりクサくないのよ”

と言う言葉を信じましょう！既に布オムツに＄２００以上は
投資してますから！しばらくは使い捨てライナーを使っても
良いし。は～しかし可愛い、と手にとって眺めては
ニヤニヤ（布オムツフェチ！？）。

勉強お休みデー

日曜日に無理矢理アサインメントを終わりにした
ので、月曜日はお休みを取る事にしました～。

朝から恒例になりつつあるカイロへ。
最近リラックスして治療が受けられるせいか、
今まで先生に

”はい、深く息を吸って～はいて～　（ボキ）”

だったのが、先生ったらお喋りしながらいきなり

”ボキ”

自分でも思わず

”うお～”

と声が出てしまう程、良い音だったりします。骨盤の
模型で説明してもらった時、仙骨（sacrum)を後ろに
広げる事によって赤ちゃんが通りやすくなるらしいんです。
今そのアジャストメントもしてもらってます。
まだ少しタイトだけど、良くなってきてるそうです。

その後Ａちゃんとランチ。今までのオフィスビルに
ジーンズで到着し、今仕事をしないで良い自分を
不思議に思うような、嬉しいような。ペチャクチャお喋り
してたらあっという間に１時間。Ａちゃんが

”念の為、Ｇｏｏｄ　Ｌｕｃｋ！何も来週起きなかったら
またランチでもしよう”

とハグしてお腹をナデナデ。その日は久しぶりに
気温が２０度近く上がったので、ランチの後
川沿いのお散歩。半袖になれる位の陽気で気持ちが良い。

そして夜は最後のＰａｒｅｎｔｉｎｇクラス。
人がまた減っていて、足りるか心配したスナックは
旦那と、

”こりゃ～かなり余りそうだね～”

と。今日のトピはＰｏｓｔｐａｒｔｕｍ（産後）。
産後の鬱やら産後の経過のお話。休憩の後は
今までやった事の復習を兼ねて、４チームになって
”Ｊｅｏｐａｒｄｙ”。どのチームも差がほぼ差が
ないほど大健闘。最後に先生が”勝ったチームから
取っていいよ”って紙袋に沢山入ったプレゼント！
皆紙袋の中身をあ～だこ～だいいながら、１カップル
１つづつ頂きました。可愛いブランケットとか
おもちゃ、赤ちゃんケア用品などから、Ｂｅｂｅ用に
体温計を頂きました！最後に先生にお礼。スナックを
片付けようと見てみると、大量に余る所か
見事にほぼ空になってました。皆さん、沢山食べて
くれたんですね～。

旦那と歩きながら、

”本当にこのクラス学ぶ事多かったね”

としみじみ。最後のインストラクターの評価に
旦那は、

”クラスを取る前、赤ちゃんの世話に対する自信：なし”
”クラスをとった後、赤ちゃんの世話に対する自信：あり”

なんて書いてたけど（楽観的なタイプ）。でも
心強いです、”自信あり！”と言ってくれるのは！


そういえば昨日こんな物を見つけました。
”Ｔｅｃｃｉｎｏ　Ｈｅｒｂａｌ　Ｃｏｆｆｅｅ”




原料は今まで飲んでいた穀物コーヒーと同じく
穀物、フルーツ、ナッツという感じなのですが、
こちらはフレーバーが入っているのと、コーヒー同様に
コーヒーメーカーやフィルターを使って入れるんです。
私は”バニラナッツ”を買ってみました。
コーヒー豆は全く入っていないので、ノンカフェインです。
お味はと言うと．．．

”本当にコーヒー豆は入ってないのかい？？”

って思う位、コーヒーに近い。味も深煎りされたコーヒーの
様。今まで飲んでいた穀物コーヒーは”インスタントコーヒー風”
だったんですけどね。朝なんて本当にコーヒーを飲んでいる
気分になれます。良い物を見つけました～。

１日篭り

今日は久々何も予定が無かったので、家に篭って
アサインメントに取り組んでます。やっぱり外に
出ないと時間があるしで珍しくはかどってます。
と言っても終わってないけど～。

明日は最後のＰａｒｅｎｔｉｎｇクラス。
我々がスナックを持っていく番。インストラクターが
初日に持ってきたスナックが定番になっていて

”クッキー、チーズ、フルーツ”

って感じ。でも今まで皆スナック当番の人、
手作りを持ってくるんですよ！最初は買ったクッキーを
持っていこうと思ってたけど、皆が手作りなので
料理オンチの私も仕方なく手作りに。
明日はカイロに毒舌Ａちゃんランチの予定が入ってるので、
今朝クッキーを焼きました（クッキーミックスで）。
パッケージのレシピ通りに作ったにも関わらず、
最初のＢａｔｃｈはクッキーがすごく広がって
薄いせんべい状に。

”これはクラスに持っていけまい．．．”

２度目の挑戦！これは一応クッキーらしくなりましたが、
希望だったしっとりではなくクリスピー化．．．。

旦那がクライミングジムに行くので”せんべい”を
４枚ほど持たせました。帰ってきて旦那が、

”せんべい美味しかったよ～”

味は大丈夫らしいので、明日このクッキー（せんべいじゃないやつ）
を持って行きます。家にこんなにクッキーがあっても困るし、
明日クッキーを買ったら余り物で家中クッキーだらけになりそうだし！
でも皆手をつけなかったらどうしよう．．．。

今日のディナーは”タコライス”。沖縄では有名な
料理だそうです。要はタコスの具をご飯に乗せちゃうんです。
タコスも好きだけど、ご飯の方が私は好きなのです。
玄米の上にＲｅｆｒｉｅｄ　Ｂｅａｎｓ、タコビーフ、
チーズ、レタスにトマト、その上にサルサをかけて
出来上がり～。美味しいのに簡単で、無精者の私に
ピッタリな料理。明日は旦那に今晩の残りで

”タコライス弁当”

を持って行ってもらいます。節約、節約と．．．。
前に会社でタコライスを食べてたら、皆から

”何それ～？美味しそう！”

って言われました。こちらの人にも受けそうな感じ。