満腹！満腹！

おかげさまで現在の健康状態は良好です。
体重も抗ガン剤を服用していた５月頃より約４ｋｇ増え
６２ｋｇまで回復しました。
　　手術前　　　　：７３ｋｇ　
　　一番減った頃　：５３ｋｇ


先日（３日）の昼食
久々のワンプレート
野菜の卵とじ・昨日の残りの煮しめ・ツナ缶・ミニトマト・柿

ご飯は茶碗１／３杯
通常これで少し苦しいくらいの満腹になります。

ところが
その日の夜は温泉で忘年会！

この後にまだいろいろでて来ましたが
やはり楽しい話題で箸も進んだようです。
８０％以上食べられました。
チョット後が苦しかったのですが…
但し、ノーアルコール！（昔からダメです）

楽しい忘年会でした(^-^)