いらっしゃいませ
わはは
本当に久しぶりに母の予定も自分のヨテイもなくヨユウ中です
昨夜は億劫な気持ちをエイヤッ！と振り切り adidasSHINDO45 に参加してきた
６回目
少しヨユウが出てきて 木刀の構え方 足の運び方 気を配れるようになってきた
トレーナーさんはさりげなぁ～くプレッシャーをかけてくる
もう少し深くスクワットできるでしょ ランジをもう少し深く・・・
少し頑張ったらできる範囲のプレッシャーは歓迎
オルターネートランジでジャンプするとアライメントが保てないのでここはマイペースを守って・・・と
終わった後は達成感爽快感でにっこにこ
Adidasってホント面白いこと考えるなぁ
きこちゃんのズンバスキルはAdidasプログラムに支えられているかも・・・
かくなる上はなんとかしてMy木刀をゲットしたいと思うものであります