最近情緒不安定(仮)

サラリーマンになれなかった。メンタルキープがいまだ覚束ない、お子さまブログ。

10000歩って難しいなあ😓

2024-01-23 18:05:00 | 日記

まあまあ歩いたかなあっておもい
歩数計をみたら5945歩って、、、
ウソやろ💦

昨日そんなに寒く感じなかったに
今日は風が冷たい
ちょっと雪降ってきた
発泡スチロールレベル
すぐにやんだ




昨日、3年ぶりに購入した
ヒートテックインナー
効果、、、あるかな🧐
いまなら25日まで990円。笑笑

ありがとうございました。ほな。

少し歩いた。

2024-01-22 23:00:00 | 日記




ギリ10000歩行けただろうか、、、



昨日、出会った、鳥取から来た人
なんやしらんけど💦💦
めっちゃ気に入られて
菅田将暉に似てるとか
人間性が素晴らしいとか
歌がとんでもなく上手いとか
やたら褒めていただいた。
多すぎで、、、なんか、、、おかしい😛
火曜日鳥取に帰るので
月曜日もこの店で会いませんかと誘われた

今日も楽しかったです。

話したら5個上で、以前は大阪にいた
コロナ禍で大阪は4年ぶりとのこと
前にこのお店に来てたらしく、、、
常連さんですか?と聞かれましたが
いや、今日で3回目 笑笑

大阪は1年に1回来るらしいので
LINE交換しました。
さて、また、会うことがあるでしょうか

ありがとうございました。ほな。


本 一生自由に豊かに生きる! 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100 著者: 勝間 和代

2024-01-21 23:00:00 | 



一生自由に豊かに生きる! 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100
著者: 勝間 和代』 

⭐️⭐️⭐️⭐️


勝間先生の考え方は基本的に好き。

100歳時代のライフハック。
目新しいことはなかった気がするけど
ライフハック系は大好き。

〝悪口は言ってはいけない〟を
脳の習性的な理論として理解できた。
これは、、
悪口言わないほうが得だなあって
笑笑

ありがとうございました。ほな。

なんか、ささった。

2024-01-20 01:10:00 | 日記
ご飯屋さんで見かけた





考えさせられた、、、



ご飯屋さんであまり食べず
飲み屋で烏龍茶飲みながら
飴(チュッパチャプス)ばかり食べてたら
注意された💦💦えーーー😱

ききちゃん昔から飴ばかりたべてるよな
なんで、太らんの?


それは、、、
酒飲まないし
1日2食の1回の食事量が少ないから


最近、ぜんぜん運動しとらん

体力落ちとる。今日から歩く。たぶん。

ありがとうございました。ほな。