「親捨て」とは
親に対する偏った見方をニュートラルに戻し
客観的な目で親を見られるようになるワークです。
自分を縛り付けていた親の影響から解放されることで
お金・時間・場所・人間関係・健康など
人生のさまざまな悩みが消えていきます。
【こんな人にオススメ】
＊親との関係がうまくいっていない人
＊これまで親からの抑圧に苦しんできた人
＊なんとなく自分の親が「毒親」だと思う人
＊自分は「親ガチャ」に外れて損をしたと感じる人
＊親と離別していて直接向き合えない人
＊ごく普通の親だが、少なからず不満がある人
心の奥に眠った「親ブロック」を取り去り
本来の自分を取り戻しましょう！
◎目次
第1章 人生の9割は「親との関係」で決まる
第2章 お金がないのは父のせい、愛されないのは母のせい
第3章 悩みが消えていく「親捨て」のススメ
第4章 「親捨て」を成功させる8つのステップ
第5章 その先には「人生の五大自由」が待っている
むずかしいね。
できそうにないとおもった。
親が嫌い、他人の親が羨ましい、
生きてることに不便はあるが、
まあ、
生活はできている、、、
てきな、ライトなトラウマ向け
虐待や育児放棄などの重度な方からしたら
なにを甘えたこと言うとんねん💢💢💢
お前は、アダルトチルドレンか💢💢
そんなんトラウマでもなんでもないわ💢
みたいな、、、
いまの自分の現状を踏まえたとき
納得する部分がたくさんあった。
なるほど、
他人を許せなくなる、他人に無関心、
でも、かまってちゃん、
自己肯定感の低さ、異性への接し方、
対人への恐怖（特に年長者）、潔癖、
完璧を求めるがゆえの自信喪失 などなど
事例がたくさん紹介されているので
なるほど、なるほどと考えさせられた
自分だけではないと。
まあ、いろいろされて言われてきて
いまさら、良いとこ探しもないわな
そんなに簡単に変われるのだろうかの疑問
いまだに
お風呂を掃除することがメインで
18時〜22時までに入浴しろとかいう
謎ルールがある実家に帰省したいと
おもうだろうか、、、、
が、しかし、
自分も部屋への執着には
問題あり
どうでもええわ
って、キレたい
なんか、反映されてる部分があるな
自分が窮屈で嫌だったことを
自分も他人に窮屈を強要してる
本当に嫌な人生。