昨日は、あまりの蒸し暑さに寝苦しかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
娘が試験中なので、二階の部屋でクーラー付けて
勉強させたので、居間はクーラーが付けられない。
我慢!我慢!
ダイエット始めてもうすぐ一ヶ月だけど、体重は2㎏減だけど
体脂肪が4%ほど減ったので、嬉しい。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
でも、そのくらいじゃ実感がない。まだまだだわ。
主人は、食事制限で、目標の3㎏クリアしちゃってる。
今、3.5㎏減。後、10日で1.5㎏減を目指してる。
負けられないわ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
昨日の当選品
天然水特別醸造ビール12缶
バンビおでかけグッズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
娘が試験中なので、二階の部屋でクーラー付けて
勉強させたので、居間はクーラーが付けられない。
我慢!我慢!
ダイエット始めてもうすぐ一ヶ月だけど、体重は2㎏減だけど
体脂肪が4%ほど減ったので、嬉しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
でも、そのくらいじゃ実感がない。まだまだだわ。
主人は、食事制限で、目標の3㎏クリアしちゃってる。
今、3.5㎏減。後、10日で1.5㎏減を目指してる。
負けられないわ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
昨日の当選品
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
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