夏風邪

昨日の夜から喉が痛い。
それに、あまりに暑くて眠れなかった。
今日は、喉も痛く、頭も痛い。微熱もある。
お昼は、クーラーの部屋でごろごろしていたけど、
夕方になったら、ウォーキングしなくっちゃと、今までの
私と違う。今までは、さぼることしか考えていなかった
のに、痩せ始めてからは、歩かないと一日が終わらない。
体調悪いけどどうかなと思いつついつものコースを
歩いた。
体重は、多少増えたりはしているけど、体脂肪が減っている～
やっと２０％台になった～

今日の当選品
商品券２０００円（ダイエー納豆の日）