今思い返せば、何度もダイエットをくり返しては続かず
リバウンドしていた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
1年前、お金をかけてのダイエット。6月から始めて、
半年で12キロ減。半年かけて5キロ増。冬は、食べて動かない。
4月からダイエットと思いながら続けられず、やっと暖かくなって
実行できそうです。とりあえず増えた5キロを減らすこと。
体脂肪が、標準になるように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
あせらず、あきらめず・・・・
毎日、一万歩を目標に。夜は今のところダイエットスープを
6時前に済ませることに・・・
サイズダウンを目指します。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
リバウンドしていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
1年前、お金をかけてのダイエット。6月から始めて、
半年で12キロ減。半年かけて5キロ増。冬は、食べて動かない。
4月からダイエットと思いながら続けられず、やっと暖かくなって
実行できそうです。とりあえず増えた5キロを減らすこと。
体脂肪が、標準になるように
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
あせらず、あきらめず・・・・
毎日、一万歩を目標に。夜は今のところダイエットスープを
6時前に済ませることに・・・
サイズダウンを目指します。
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