おめでとうございます いいお天気ですね 皆さんどんなお正月お迎えですか？夜中に 西鎌倉に来て 朝 義母と だんなさまと 三人で お正月の お膳を 囲みました（娘が 昨日まで連日 東京で バイトだったので お昼過ぎに 起きるらしいので それまでに 義母と初詣に行って 茅ケ崎に戻り 娘たちに おせちを 食べさせ 娘たちと 初詣 それから 実家に 行きます 今日は アイドル歌手なみの 忙しさ 頑張ろー
パパに 電話したら ふぁる代 ご飯も 普通に 食べて元気も でてきたみたいです 一安心です 昨日は お仕事の合間に 黒豆（今年は 圧力鍋の おかげで 時短で できました）、きんとん くわいの煮物（ちょっとこげちゃった、、
なかなか火が通らないんですね）作りました 今日も今年最後の お仕事、頑張ろうと 思います
なかなか火が通らないんですね）作りました 今日も今年最後の お仕事、頑張ろうと 思います
年末の 疲れ落としに いらっしゃいました お仕事 主婦、いつも お忙しいＨさん 年末はさらに 大掃除 お正月の支度（他の方たちも皆さんそうですが） 休む暇もありませんね 一年間の お疲れを せめてこちらで 落としていただいて 新しい年を リフレッシュして お迎えに なってくださいね
今日は 右の大腿四頭筋のストレッチを 重点的に 縮まりやすい前面の体の ストレッチ ウォーキングでいつも お辛くなる ハムストのストレッチ 寝たままの腹筋 フルメニューがんばっていただき 今年最後の整体終わらせていただきました また 来年も よろしくお願いいたします
年内 最後の営業日でした 一年は ほんと あっという間ですね 皆様 ありがとうございました 来年も よろしくお願いいたします ちがさきの 皆様は３１日まで 営業しております
整体で いらっしゃいました ４０肩かも、、とＡさん 肩甲骨の下部は ご指摘のように少し硬くなっていて４０肩が 疑われる感じでしたがそれより右の肩先が かなり左より前に入っていて右手を後ろ上部に 手を上げずらい 状況になってました 胸をはる姿勢が普段していただくには お話ししましたように しばらくご自宅でたすきがけしてみてくださいね
Ｋさんは 今年の春頃何回か私が おじゃましたＹＯＳＡというハーブ蒸し浴の お店を 営んでいらっしゃる方です とても活動的に 楽しくお仕事を していらっしゃるのですが 痛くなってしまった お腰を無理して さらに お仕事をして 腰部の筋肉を傷めておしまいになりました 初回は 腰部のアロマも 行い 今日は 反り腰に なっていらっしゃったのを直していくエクササイズをご一緒にいたしました やはりお一人で ご自宅での お仕事 変わる人が いらっしゃらないので お体が資本なので ご無理なさいませんように、また お待ちしておりますお大事なさってください
いらっしゃいました 遠距離の 親御さんの 介護を 身内の方たちと 交代で してらっしゃる Iさん 私の所に いらっしゃるのは ご自分の 介護時期を 終えられた直後なので いつも お疲れを ためていらっしゃいます お年をとっていらっしゃると 住んでいた場所を 離れたくない親御さんも多いと聞きます 必然的に お子様達が 通われて介護、、って 方も多いですね Iさんも 夜中に何回も 起きたり 頑張っていらしたそうです お疲れ様です
いやしの丘にしかま（西鎌倉）の年末営業１２月２９日（火曜）まで 年始は １月５日（火曜）から
松ヶ丘整体院（茅ヶ崎） 年末営業１２月３１日（木曜）まで 年始は １月３日（日曜）からでございます よろしくお願いいたします
松ヶ丘整体院（茅ヶ崎） 年末営業１２月３１日（木曜）まで 年始は １月３日（日曜）からでございます よろしくお願いいたします