１０／１８が満期になるんで昨日更新をしました。加入会社はソニー損保で走行距離により保険料が安くなる契約にしています。今後は孫が乗るかも知れないので運転者限定ナシとしましたので、４千円程アップになりました、
ＰＳ）更新はスマホで決済、運転の仕方でランクが変わる保険で私は最高のランクＳで、キャッシュバックが１８.０００程返金されますので助かります！
津軽三味線の練習を中断後再開をして５カ月程で、レパートリー（１３曲）が弾けるようになった為、利用しているディＳにて余興演奏を行いたい旨を伝えましたが、余興を再開しているのかを聞いてみると回答が有り、現在待っているところです。
ＰＳ）昨年余興をしたディＳは現在余興を行っていないとの事で演奏は出来ません！
一日の食後２ｈの血糖値の変化を記述します。
朝食を食べた後の血糖値が９.０でしたので上げる為にフライドチキン２ケ食べました。翌日は朝ランチパックを食べて１６０程なんで、パンはかなりの熱量が多いのかも知れません！
ＰＳ）昼食は、なんきん・ジャガイモのおかずと１００ｇのご飯を食べて、血糖値は１４５とまあまあの数値でしたので、食べる物に依り変化する事が判りまして参考になりました。