絶煙の券 2018-09-14 05:05:10 | 日記 今年４月１２日９：０８～タバコを止め５ヶ月が経過しました。一人では難しいと思い友達を誘って始めまして、二人とも現在進行中です。 一応の目安として古希同窓会（４ヶ月）と思っていましたが、これをクリアしたので私の最長禁煙記録８ヶ月を目指して努力していく積もりでいます！ #健康づくり « 津軽三味線再レッスンの件 | トップ | 留学リポートVol２ »
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