レクレーションの件

今日は運動機能体操を行いました。

内容は、おじゃみを使った足の運動（足の先に乗せて的をめがけて入れる）を行いました。

簡単な様ですがやってみるとなかなか難しかったし、腿に結構負担が係るものでした。

今後も日常生活では行わないものがありましたら逐次記事にしたいと思っています。