平山 憲竜のブログ

趣味で津軽三味線を10年習いました活動状態と
H28.4月からデイサービスの利用を開始!の記事を報告をします。

睡眠

2022-03-12 14:06:02 | 日記

最近の寒さから夜は早くから布団乾燥機で布団を温めてから寝間に入るのが楽しみです。朝3時頃には目が覚めるのですが、それから8時半頃迄寝間にはいってうとうとしています。

PS)日中は何をするのもおくうになり何もする気にもならない状態です。