ヘモグロビンＡ１Ｃの推移

食後２ｈの血糖値が高かった為先々月の下旬より、ご飯を１２０ｇ→１００ｇに減した効果か？ヘモグロビンＡ１Ｃの値が、６.８％（９月）→６.４％（１０月）→６.３％（１１月・１２月）と順調に下がってきています。※基準値は６.０％以下です！

体重も８０㎏程で推移していますので、このままご飯を１００ｇで食べる様に努力を続けたいと思っているところです。