平山 憲竜のブログ

趣味で津軽三味線を10年習いました活動状態と
H28.4月からデイサービスの利用を開始!の記事を報告をします。

バタフライアブス№2

2018-11-09 06:02:18 | 日記

1ヶ月前から装着して毎日2~3回程作動しています。

10/06 スタート時 88.0㎏ 体脂肪29.8 ウエスト100㎝

11/08 1ヶ月経過 88.2㎏ 体脂肪29.2 ウエスト102㎝

※10月中旬からはスレンダートーンも併用してきましたが、目立った成果は上がって無く残念です!!!