痛快サイゴン生活

71歳が挑戦 VungTau 生活

その1 早朝散策中にガス欠、エネルギー不足で朝食

2017年10月24日 09時29分17秒 | 日記
その1 早朝散策中にガス欠、エネルギー不足で朝食

平成29年 西暦2017年10月24日 火曜日

週末はいつも体重増加で昨日は72キロ
ってことで今朝の散策は70キロを目指して!!

でも散策途中にガス欠で動けなくなり朝食
ってことで1キロだけ減量に成功
71キロ

今晩にはベスト体重70キロ予定

我がフェイスブックからコピペ編集

いつものように午前5時45分散策スタート

厚い雲に覆われて雨の心配
満潮と干潮の中間の引き潮を確認して出発





昨日は寒いくらいの大風に雨
今朝は無風で暑い感じ



昨日の大雨の水たまりがいろいろな場所で観察されます。
小さなごみは流れ去ったが大きなごみは今朝も残っていました。



波の色は泥色、汚い海岸歩きでした。
不思議にいつもは漁船が2-30隻は漁をしているが今朝はゼロ

汚い海が影響??
でも最南端の孤島を超えると10隻ほどの漁




最南端は結婚アルバム写真隊が二組だけ
あとは吾輩一人でした。



そして1995年完成のハロン通りの海岸線を
フロントビーチまで散策





途中エネルギー切れで歩けなくなり喫茶店で食事
以前から行きたかったお店
でもイマイチでした。



そして3時間の散策を終えて
午後8時45分帰宅でした。
1回目の休憩

午前9時23分アップ@ホーム

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