keiyoboy blog(^o^)

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夜中にお腹の激痛

2018-08-09 22:58:07 | Health
夜中の4時頃に、お腹のひどい激痛で目が覚めた。すぐさまトイレに駆け込んで、20分近く出られなかった。恐らくは単なる下痢。変なものを食べて当たったのかも知れない。それにしても苦しかった。しかも真夜中。しっかり睡眠を取っておかないといけない時間に。まいった…
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ソラナックスに頼りきり

2018-07-31 22:02:22 | Health
抗不安薬は、できるだけ飲まないように、依存しないようにと心掛けているのだけど、ここのところのお仕事はどうしても不安ばかりで、この薬に頼ってしまう。この薬の効果はだいぶ実感できるだけに尚更だ。今週はもう月曜も火曜も飲んだ。水曜は水曜でまた大きなイベントがあるから、また必要になるだろう。もはや一週間コンプリートは免れないな。
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毎日ソラナックス

2018-06-29 23:59:59 | Health
抗不安薬の服用が、ここのところ毎日になりつつある。体力的にしんどい仕事よりも、精神的にしんどい方が100倍つらい。なかなかどうにもならないね…
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仕事で不安になる

2018-06-26 20:39:45 | Health
仕事で、何かちょっとしたことですごく不安になる。すごく絶望的な気持ちになる。ドキドキして呼吸が速くなって、仕事などできなくなる。たまらずソラナックスの薬を飲むけど、すぐには効いてくれない。しんどくて地獄の状態だ。

でも、結局今帰りの時間にはケロっとしている。全く平気な状態。薬のせいかもだけど。なかなか不安定な人生を歩んでいるよなあ…
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ソラナックス依存

2018-06-12 20:52:01 | Health
ここ数日、気持ちが不安定な感じが続いていて、朝の出勤でもドキドキしていたので、たまらずソラナックスを飲んだ。そしたら、今日一日はずっと穏やかな気持ちで過ごすことができた。

このお薬にはすごく助けられているけど、若干依存した感じになってしまっているのが怖い。
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気持ちが若干沈み気味

2018-06-10 18:08:30 | Health
雨が降ってて空がどんよりしているのと、明日からの仕事がまたしんどい状況にあるのと。スーパーへ買い物に出掛けても、今ひとつ心が晴れない。一時的な気持ちの揺れなのだとは思うのだけど。
Check out イトーヨーカドー 幕張店 (Chiba, 千葉県) on @FoursquareGuide: http://4sq.com/d4NjsU
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一瞬のパニック

2018-06-04 21:50:50 | Health
今朝は、通勤電車の車内で気持ち悪くてパニックになってしまった。吐き気を催して、頭から血の気が引いて、ノドはカラカラ、呼吸は激しくなって、居ても立っても居られない。慌てて電車を降りて、何とか落ち着いた。

- 昨晩の寝つきがかなり悪く、あまり眠れていなかったのが原因かな。

- この症状は初めてではない。普段のメンタルの弱さとは、あまり関係が無いと思う。

- この症状は貧血? ちょっとイメージが違うなあ。パニック症の症状にも似てる感じがするけど。乗り物酔いともまた違うんだよな。

しかしまあ、電車の外に出られれば100%問題無くなるので良いのだけど、大変だったよなあ…
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外に出た方が

2018-03-22 22:06:47 | Health
今日は出勤して、昨日までよりかは気持ちが楽になった。家で休むにしても、閉じこもってウジウジ考え込んでしまうよりは、外に出た方が幾分健康的ということなのか。仕事の苦況は変わらないのだけどね。
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今日も家から出られず

2018-03-21 21:08:23 | Health
今日は祝日だったが、体調が優れず家から一歩も外に出られなかった。気持ちはだいぶ塞ぎ込んでいる状況。どうしても仕方がないところ。明日からはまた気を入れ替えて行くことになるのだと思う。
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体調が悪い…

2018-03-20 20:25:27 | Health
今日は体調が悪く、会社を休んでしまった。仕事上の悩みが結構あって、自分の中でなかなか片付け切れない。だから気持ちが不安になって、一日中ドキドキしている。家で休んでいても、その状況は変わらない。

何とか乗り越えたいね。頑張らないとね。
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