大腸ポリープ切除

2019年10月　46歳、人生で初めて大腸ポリープによる便潜血を検知。

2019年12月　内視鏡を使って大腸ポリープを切除。

2023年6月初め　人生で初めて、真っ赤な血便が数日続く。かなり動揺してお医者さんに相談。→血便は1週間で収まる。

2023年6月下旬　内視鏡を使って大腸ポリープを切除。切除したのは2個だけ。これが血便の原因であったかは不明。
※痛みのない痔というのもあると聞くが、痔かも知れない？

ひとまず現在は、やれやれと落ち着いたところ。血便は、見ると本当にビックリするので勘弁してほしい感じ。

本当の原因が今もよく分からず、ちょっと気持ち悪い。この先、何事も無かったように収束してくれると良いけど。自分ももう若くはないんだよなあ…

大腸がんはステージ0で発見された場合、5年生存率が97.9％

ワクチン接種 4回目

ワクチンの4回目接種を受けました。ワクチンの種類は、モデルナのオミクロン株BA.4-5対応型。
当方は40代後半。接種後はやはり高熱が出ましたが、1～3回目よりは軽い感じだったかな。翌々日にはほぼ元に戻っていました。
何だかこの12月から感染者数がまた増えているみたいだし、このタイミングで受けておいたのは良かったのかも。
まだ全人口の4分の1ぐらいしか受けていないみたいですけどね。

12/15 18:30 ワクチン接種
12/16 09:10 36.3℃
12/16 12:50 38.1℃ →ロキソニン服用
12/16 17:20 36.8℃
12/17 08:50 36.1℃

オミクロン株対応ワクチン 国内の接種率25.5％ (12日公表) | NHK

メンタルの悩み

仕事上のストレスで、今少しメンタルを病んでいます。
不安でしようがなくなったり、ドキドキが激しくなったり。
今回は初めてというわけではなく、以前からも医者の方から継続的にお薬をもらっているので、
適度に休みながら何とかしのいでいくような感じで過ごしていますが。
結局はやっぱりとてもツラいものですね。どうにか頑張って乗り切って行きたいです。

ワクチン接種 3回目

ワクチンの3回目接種を受けました。
当方は40代後半。予想通り、高熱が出て丸々2日間寝込んでしまいました。
予防のためには大事なことなので良いのですが、やっぱりちょっとしんどいものですね…

2022/3/24 17:10 モデルナ接種
3/25 13:10 37.9℃
3/25 19:40 38.6℃ →ロキソニン服用
3/26 06:40 36.3℃
3/26 18:30 37.2℃ →ロキソニン服用
3/27 10:10 36.3℃
3/27 19:20 36.8℃

3回目以降の副反応が怖い人に知ってほしい現実 | 新型コロナ、長期戦の混沌

ワクチン2回目が結構しんどい…

先週、モデルナのワクチン接種の2回目を受けてきました。
当方は40代男性。どれだけの副反応になるかなと思っていましたが、結果かなりしんどい感じでしたね。
38度台の熱がまるまる2日間続いて、ずっと動けないぐらいの状態でした。
周りの人を見ると、同じようにつらい感じになっている人たちが多数派だけど、全然平気という人もいていろいろなんだなあって。
このワクチン接種って、3回目もあるかも知れないみたいな噂が出ていますが、できればこんなしんどいのは嫌かなあ…

OGPイメージ

【新型コロナワクチン経験談】腫れ・痛み・発熱 人によって副反応はさまざま | 感染症・予防接種ナビ

感染症・予防接種ナビ

 

職域接種、受けてきました。

コロナワクチンの職域接種、1回目を受けてきました。
職場のオフィスの一角に接種会場が設けられていて、事前予約制なので特にひどい混雑もなく、
スムーズに、数十分程度であっという間に完了しました。
今回このような形で受けさせてもらえて、とてもありがたいところです。

接種を受けた後の経過は、やっぱり人によって違うみたいですね。
私は40代後半ですが、打った日の夜から倦怠感が始まり、翌日は7度台の発熱と打った場所の軽い痛みが続きました。
しかし、翌々日にはだいぶ収まって平気な感じになりました。
ひとまずは、大げさに調子を崩すような形にならなくてホッとしています。
というか、2回目の接種の方がだいぶヤバいかもという噂はかなり聞いていてビビってはいますが。

ワクチンの職域接種 社員の家族のため休日に接種の企業も | NHKニュース

【NHK】新型コロナウイルスのワクチンの職域接種が進む中、社員の家族のために休日に接種を行う企業も出てきています。

NHKニュース

 

職域接種

うちの会社でも、コロナワクチンの職域接種が行われることになりました。
1回目の接種が、6月末～7月前半の予定。家族も受けさせてもらえるとのこと。
僕ら現役世代はもっと秋ごろまで待たされるのではないかと思っていましたが、とても意外に、早い展開となりました。
コロナワクチンって、後で体調不良になったりするとか怖いところがありますが、
何となく職場のみんなも一緒に受けていると思うと心強く感じられたりもしますね。いやはや。。。

職域接種あすから本格化 民間企業で準備大詰め迎える | NHKニュース

【NHK】21日から新型コロナウイルスのワクチンの職域接種が本格的に始まるのを前に、民間企業の間では運営の流れを確認するなど、準備…

NHKニュース

 

休日の過ごし方

40代も半ばを過ぎて、だいぶ疲れやすくなったような気がします。平日ずっとピリピリした仕事を続けていると、休日はもう何もできなくなってしまって。今日は一日中ずっと寝ていました。毎週こんな感じだけど良いのかなあ。もっと前向きに、アクティブに日々を生きられたらなんて思ったりもしているけど、実状はほど遠い感じですね…

毎日腹筋、リベンジ

2021年3月23日から、また毎日腹筋を始めることにした。今度こそは、せめて半年は続けたい。

前回もだいぶ1〜2ヶ月は続いた感じだったが、いつの間にか止めてしまった。なかなかずっと続けるのは難しい。頑張ろう！

一昨日の10月6日から、自宅で腹筋のトレーニングを始めてみた。40代のお腹の出っ張りがだいぶ気になってきたので。こういうのは、少しずつでも毎日続けることが大事みたい。これまで運動にはかなり無頓着だったけど、健康はやっぱり大事だし、頑張っていこう。腹筋は毎日すべき？効果の出る正しいやり方＆回数で腹筋を超回復させよう|Smartlog腹筋は毎日すべきなのでしょうか。1日おきにやる派もいる中、真実は？何回やればいいの？と悩む貴方に、本当に効果の出る正しいやり方と回数を紹介します。腹筋の最適な期間や間隔、腹筋を割るための方法論に迫る最強の腹筋バイブル。腹筋は毎日すべき？効果の出る正しいやり方＆回数で腹筋を超回復させよう|Smartlog毎日腹筋

不安神経症

不安神経症というメンタルの病に時々苦しめられている。ずっとドキドキが止まらなくなる。今日もちょっとそんな感じ。これって、家で横になったら良くなるというものではなくて、不安の元が解消されないとダメっていうのが厄介なんだよね…