お弁当のおかず

下の娘のお弁当のおかずは・・・いっつも茶色

お肉が大好きなので・・・・肉ばっかり

でも今・・・週一保育園に行って・・・園児と一緒にお弁当を食べなくては、なりません

それで・・・子供達の手前・・・・さすがにお肉ばっかりのお弁当は・・・持って行けず・・・今日は・・・ピーマンとミニトマトを入れていきました

やれば・・・できるじゃん


保育園の園児に感謝です

さて・・・・

一応・・・自分の考えのとおりに・・・やれたのですが・・・・・

この次をどうしよう

きっと・・・・一ヶ月くらいのは時間があるから・・・・いろいろと考えてみようとおもいます

決断

今までウジウジ悩んでいた自分に今日で・・・別れる

今まで甘えていた自分に今日で・・・・別れる

頑張るぞ～～～

ウォーキング

ＮＨＫのためしてガッテンを私は・・・見ていないのですが

叔母が見ていたらしく・・・・スロージョギングの方が・・・ただ歩くよりも言いと言ってきました

私は・・・友達に笑われるのですが・・・上り坂は、歩き・・・・下り坂は、軽く走っています

理由は・・・この頃走る機会があまりないので・・こんな時になるべく意識して走っています

それと・・下り坂は楽だからです

でもやはり少し走るほうがいいんですね

今日も2時間歩いてきました

少し暑いですが・・・の上は・・・風が気持ちよいです

これからもムリしないで頑張って歩きます

ぶらぶらっと

今日・・・午前中ぶらっと・・・西宮ガーデンズに行ってきました

本当は・・洋服のセールで行ったのですが、やっぱりあまり好きそうなのがなかったので・・・やめました

で・・・本屋に行ったのです・・・この頃また少しいろんなことを勉強したいのですが・・・・何をしたいのか結局決めきらずに・・・本も諦めました

それで・・・雑貨などをブラブラ見て・・・帰ってきました

ま・・お金の無駄遣いをしなかったから・・・良しとしましょう

クッキー

午後の紅茶と森永がコラボして・・・クッキーが３種類期間限定で・・・スーパーにあったので・・・買ってみました

3種類のうちのどれにしようか迷って・・・レモンティー味にしました

きっと寒い時期だったら・・・ミルクティー味にしてるところですがやっぱりさっぱりと・・・レモン味

クッキーはさくさくレモン味でクリームはさわやか

アイスティーやアイスコーヒーにもバッチリ合います

一度興味がある人は・・・試してみてください

今頃ですが・・・・

月１回・・・・無農薬の野菜を契約農家の方から買っています

その中に今回・・・サツマイモが入っていました

いつもだったら・・・レンジでチンして食べるのですが・・・暇だったので・・・トースターで焼いて食べたら・・・

やっぱり美味しい

あ～～面倒でも今まで焼いて食べればよかったなあ～と今頃思っています

バナナダイエット？？

バナナダイエットが流行り・・・おなか持ちも良かったので・・・毎日食べ続けていたのですが・・・ここ最近飽きてきた

飽きたこともあるけど・・・あのまったりと重たい感じが少しずつ暑くなってきたら・・・嫌になったので・・・

ジュースにしてみたら・・・またまた美味しい

材料は・・・バナナ一本

　　　　　　牛乳１００㏄　

　　　　　　ヨーグルト大さじ2杯

　　　　　　氷適当

暑い朝でもこれで・・・

またまたバナナはかかせません

ちなみに・・・痩せはしませんが腹持ちは・・・

ラッキー☆

今日朝から誰もいなかったので・・・御影のクラッセまでで、行ってきました

お友達にクラッセが・・・時間駐車代が無料とこのまえ聞きの近くにあまり大きな書店がないので・・・行ってきました

この頃でもいろいろなレシピがでているのですが・・・・なかなかまだお気に入りのサイトを見つけていなくて・・・それにやっぱりじっくりに見れるのは・・・・本のほうが見やすい

今日は・・・・3冊買ってきました

今からじっくりみてみようと思います

リフトアップ

この頃・・・化粧品をいろいろ試しています

この前・・・美容院で・・・雑誌に・・・ロレアルのダブルポンプアイクリームが効き目があると載っていたので・・・ソニープラザで見つけて買ってみました

上まぶたが年齢とともに・・・たれてきてるような気がしたので・・・早速つけてみました

ここ一週間ほど毎日つけていますが・・・まぶたの感じが違います

目がパッチリまではいかなくても・・・今までよりもアップしてるよう気がします

これは・・・私にとっては・・・ヒットです

もし・・・興味のあるかたは・・・ぜひ一度試してみてください