産後のダイエット

出産から約１ヶ月。 そろそろ体重＆体型を元に戻すことを考えないと。 実は・・・出産前の服がまだ着られません 諸説あると思いますが お腹の中の赤ちゃんにとって 妊娠中の過度のダイエットは 悪い影響があるのでは・・・と心配していたのです。 私がお世話になっていた病院では 体重制限について、あまり厳しくは言われませんでした。 （例え厳しかったとしても 妊娠中はダイエットなんてするべきじゃない、とい . . . 本文を読む