トレーニングサークル

１２月１５日（金）

今日は毎回大人気の阿部先生による「健康いきいき体操」です

今回もたくさんの方がご参加くださいました。阿部先生の体操はかなり本格的で

入居者にとってはきついかな？と感じることもありますが、皆さんがんばってこなします！

　

今日は後半はタオルを使った体操です

最後には「ジンギスカン」に合わせて自由に踊りました